Tag: saúde

Alimentos processados x alimentos in natura: qual a diferença?

Durante o nosso dia-a-dia, estamos acostumados a comprar alimentos disponíveis nos mercados que sejam de rápido consumo, como sucos de caixinha, biscoitos, doces, congelados, etc. Acabamos adquirindo esses produtos pela facilidade com que é proposta, já que estamos sempre com pressa e precisamos de...

Como evitar ter micose?

Micoses são infecções provocadas pelo crescimento de fungos em regiões mais úmidas do corpo, que podem afetar a pele, couro cabeludo, unhas e etc. Elas são mais frequentes em regiões como pés e virilhas,...

Benefícios de tomar luz do sol

Ajudando em aspectos como o ritmo do sono, no combate à insônia, na produção de vitaminas e fortalecimento dos ossos, a luz do sol é uma grande fonte de benefícios para o ser humano....

APPs para se exercitar em casa

Se você gosta de cuidar da sua saúde, e está  sentindo falta da academia, eis uma solução:  4 aplicativos que vão ajudar você a se exercitar em casa: 1. Nike Training Club O aplicativo...

Alimentos que diminuem o refluxo

Após comer uma refeição, seu estômago fez algum barulho esquisito? Se a resposta for sim, a causa pode ser refluxo gastresofágico (DRGE), e essa doença pode vir a causar dores na parte superior do...

Como tirar água do ouvido?

Em grande parte do Brasil já foi liberado o banho nas praias! E a água quando entra nos ouvidos pode incomodar bastante, não é mesmo? Veja algumas formas super eficazes que podem ajudar a...

Como aliviar dor no pescoço?

A dor no pescoço pode ser causada por má postura, sedentarismo, obesidade e ergonomia inadequada. Em casos mais graves, ela pode ser por hérnia de disco, osteomielite ou infecções, nesses casos outros sintomas também...

Como evitar o formigamento no corpo?

Você alguma vez na vida já teve um formigamento no corpo? Se a resposta for sim, saiba que na maioria dos casos  tem como evitar essa má circulação sanguínea ou compressão de nervos. Veja...