Você sabe a importância da vitamina D?
Seria um sonho se a nossa alimentação fornecesse todos os nutrientes e vitaminas que precisamos. Mas sabemos que manter uma alimentação balanceada não é tarefa fácil, ainda mais devido ao nosso dia a dia...
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Vitamina D: o que a deficiência pode causar?
A vitamina D, é importante para o bom funcionamento do nosso organismo, para a regulação do sistema imunológico (nosso sistema de defesa), e faz parte do processo de tratamento e prevenção, inclusive, de doenças...
Boa alimentação e sol garantem níveis ideais de vitamina ‘D’
Uma alimentação saudável, com leite e derivados, além de uma exposição adequada ao Sol garante os níveis ideais de vitamina ‘D’ ao organismo. Essa vitamina tem a função de aumentar a absorção do cálcio,...
Combate à osteoporose deve começar na infância
A osteoporose faz parte do processo natural de envelhecimento e caracteriza-se pela diminuição substancial da massa óssea que provoca ossos ocos, finos e de extrema sensibilidade, mais sujeitos à fraturas. “É uma doença silenciosa...