Tag: vitaminas

Quais são as frutas de cada estação?

As frutas são alimentos fundamentais e fazem parte de qualquer dieta saudável, principalmente pela possibilidade de serem ingeridas diariamente. Elas são ricas em fibras alimentares além de diversos recursos necessários para o nosso corpo,...

Pedra na vesícula

A vesícula é um órgão que se assemelha ao formato de uma bolsa, componente importante do sistema digestório humano. Ela tem a função de reservar e concentrar a bile produzida pelo fígado a ser...

Alimentação X Humor

Alguns alimentos saborosos têm a capacidade de proporcionar o alívio de sintomas, como irritabilidade, cansaço e o ‘baixo-astral’. A ingestão de determinadas substâncias presentes em alguns alimentos, como potássio, vitamina C, cálcio, vitaminas do...