{"id":1023,"date":"2018-07-31T13:53:59","date_gmt":"2018-07-31T16:53:59","guid":{"rendered":"https:\/\/domini-blog.com.br\/boletim_saude\/?p=1023"},"modified":"2018-07-31T13:53:59","modified_gmt":"2018-07-31T16:53:59","slug":"dicas-para-evitar-a-respiracao-seca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/domini-blog.com.br\/boletim_saude\/dicas-para-evitar-a-respiracao-seca\/","title":{"rendered":"Dicas para evitar a respira\u00e7\u00e3o seca"},"content":{"rendered":"<p>O tempo seco costuma trazer um pouco de agonia na respira\u00e7\u00e3o, principalmente para pessoas que sofrem de altera\u00e7\u00f5es como Sinusite, Rinite, bronquite e toda a fam\u00edlia do \u2018ite\u201d. E algumas dicas simples, podem ajudar voc\u00ea a diminuir a irritabilidade e agonia nesses momentos.<\/p>\n<p><strong>Dicas:<\/strong><br \/>\n\u25cf Beba bastante \u00e1gua. Ela hidrata todos os \u00f3rg\u00e3os, inclusive pele e mucosa<\/p>\n<p>\u25cf Umidifique o ambiente com toalha molhada ou umidificador de ar<br \/>\n\u25cf Hidrate bem as mucosas com soro fisiol\u00f3gico pelo menos duas vezes ao dia<br \/>\n\u25cf Lave os olhos com soro fisiol\u00f3gico ou com col\u00edrio de l\u00e1grima artificial<br \/>\n\u25cf Evite praticar exerc\u00edcios f\u00edsicos das 11h \u00e0s 17h<br \/>\n\u25cf Proteja-se ao m\u00e1ximo do sol e evite o ressecamento das mucosas e pele fabricado.<\/p>\n<p><strong>Fonte:<\/strong> G1 \u2013 Bem estar<br \/>\n<a href=\"https:\/\/g1.globo.com\/bemestar\/noticia\/2018\/07\/26\/como-proteger-sua-saude-no-tempo-seco.ghtml\">https:\/\/g1.globo.com\/bemestar\/noticia\/2018\/07\/26\/como-proteger-sua-saude-no-tempo-seco.ghtml<\/a><\/p>\n<div style=\"padding-bottom:20px; padding-top:10px;\" class=\"hupso-share-buttons\"><!-- Hupso Share Buttons - http:\/\/www.hupso.com\/share\/ --><a class=\"hupso_toolbar\" href=\"http:\/\/www.hupso.com\/share\/\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static.hupso.com\/share\/buttons\/lang\/pt\/share-medium.png\" style=\"border:0px; padding-top:5px; float:left;\" alt=\"Share Button\"\/><\/a><script type=\"text\/javascript\">var hupso_services_t=new Array(\"Twitter\",\"Facebook\",\"Google Plus\");var hupso_background_t=\"#EAF4FF\";var hupso_border_t=\"#66CCFF\";var hupso_toolbar_size_t=\"medium\";var hupso_image_folder_url = \"\";var hupso_title_t=\"Dicas para evitar a respira\u00e7\u00e3o seca \";<\/script><script type=\"text\/javascript\" src=\"https:\/\/static.hupso.com\/share\/js\/share_toolbar.js\"><\/script><!-- Hupso Share Buttons --><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O tempo seco costuma trazer um pouco de agonia na respira\u00e7\u00e3o, principalmente para pessoas que sofrem de altera\u00e7\u00f5es como Sinusite, Rinite, bronquite e toda a fam\u00edlia do \u2018ite\u201d. E algumas dicas simples, podem ajudar&#46;&#46;&#46;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1024,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[209],"tags":[322,321],"class_list":["post-1023","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude-2","tag-como-evitar-respiracao-seca","tag-respiracao-seca"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/domini-blog.com.br\/boletim_saude\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1023","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/domini-blog.com.br\/boletim_saude\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/domini-blog.com.br\/boletim_saude\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/domini-blog.com.br\/boletim_saude\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/domini-blog.com.br\/boletim_saude\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1023"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/domini-blog.com.br\/boletim_saude\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1023\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1025,"href":"https:\/\/domini-blog.com.br\/boletim_saude\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1023\/revisions\/1025"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/domini-blog.com.br\/boletim_saude\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1024"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/domini-blog.com.br\/boletim_saude\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1023"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/domini-blog.com.br\/boletim_saude\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1023"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/domini-blog.com.br\/boletim_saude\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1023"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}