Se\u00a0voc\u00ea parar de fumar hoje:<\/p>\n
1)\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Em 2 horas n\u00e3o haver\u00e1 mais nicotina no sangue;<\/p>\n
2)\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Em 24h os pulm\u00f5es j\u00e1 funcionam melhor e os br\u00f4nquios come\u00e7am a limpar os res\u00edduos deixados pelo fumo.<\/p>\n
3)\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Em 48h o olfato percebe melhor os cheiros e o paladar degusta melhor a comida.<\/p>\n
4)\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 De 2 semanas a 3 meses caminhar torna-se mais f\u00e1cil e as fun\u00e7\u00f5es pulmonares e circulat\u00f3rias melhoram consideravelmente.<\/p>\n
5)\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Em 1 ano os riscos de doen\u00e7as card\u00edacas cai pela metade.<\/p>\n
6)\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Em 5 anos menor risco de acidente vascular cerebral (AVC) e o risco de infarto do mioc\u00e1rdio e morte por ataque do cora\u00e7\u00e3o se aproximam de quem nunca fumou.<\/p>\n
7)\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Em 10 anos reduzem os riscos de c\u00e2ncer na boca, garganta, es\u00f4fago, bexiga, rim e p\u00e2ncreas. O risco de sofrer um infarto ser\u00e1 igual ao de quem nunca fumou.<\/p>\n
8)\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Em 15 anos o risco de c\u00e2ncer do pulm\u00e3o pode igualar-se aos dos n\u00e3o fumantes.
\nSe voc\u00ea fuma ou conhece algu\u00e9m que fuma, pense nisso! Que tal parar de fumar hoje?
\nFonte: Sociedade Brasileira de Pneumologia e Tisiologia<\/a><\/p>\n
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