{"id":178,"date":"2013-10-28T15:15:18","date_gmt":"2013-10-28T15:15:18","guid":{"rendered":"http:\/\/domini-seguros.com.br\/boletim_saude\/?p=178"},"modified":"2013-10-28T15:15:18","modified_gmt":"2013-10-28T15:15:18","slug":"mitos-e-verdades-sobre-a-saude-dos-dentes-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/domini-blog.com.br\/boletim_saude\/mitos-e-verdades-sobre-a-saude-dos-dentes-2\/","title":{"rendered":"Mitos e verdades sobre a sa\u00fade dos dentes"},"content":{"rendered":"

Cuidar corretamente da boca \u00e9 fundamental para mant\u00ea-la saud\u00e1vel e evitar o surgimento de uma s\u00e9rie de problemas nos dentes e na gengiva. Existem muitos mitos em rela\u00e7\u00e3o ao que realmente deve ser feito para uma boa manuten\u00e7\u00e3o desta parte do corpo. A odontologista Fabiana Tentardini, do Grupo Hospitalar Concei\u00e7\u00e3o (GHC), esclarece algumas d\u00favidas.<\/p>\n

Bebidas alco\u00f3licas deixam os dentes escuros. Verdade<\/strong>.
\n\u201cAs bebidas alco\u00f3licas podem comprometer a sa\u00fade bucal por conter subst\u00e2ncias corrosivas e pigmentos que fazem escurecer os dentes.\u201d<\/p>\n

Cigarro causa gengivite. Meia verdade.<\/strong>
\n\u201cSim, a gengivite \u00e9 uma inflama\u00e7\u00e3o na gengiva causada pelo excesso de placa bacteriana. O cigarro n\u00e3o causa gengivite, por\u00e9m \u00e9 um fator coadjuvante na piora, al\u00e9m de ser um complicador na cicatriza\u00e7\u00e3o da doen\u00e7a.\u201d<\/p>\n

Beb\u00eas que ainda n\u00e3o possuem dentes n\u00e3o precisam realizar higieniza\u00e7\u00e3o oral. Mito.<\/strong>
\n\u201cN\u00e3o, mesmo sem dentes \u00e9 importante que os pais fa\u00e7am limpeza da gengiva dos beb\u00eas com gazes umedecidas. Al\u00e9m disso, quando h\u00e1 alimenta\u00e7\u00e3o noturna deve ser retirado todo o resto de comida.\u201d<\/p>\n

Comer doce em excesso aumenta a incid\u00eancia de c\u00e1ries. Verdade.<\/strong>
\n\u201cA frequ\u00eancia no consumo de alimentos doces, principalmente os com sacarose, aumenta o desenvolvimento das c\u00e1ries. O a\u00e7\u00facar n\u00e3o agride o esmalte dos dentes, mas ele serve de alimento para as bact\u00e9rias que liberam subst\u00e2ncias \u00e1cidas, provocando um processo de descalcifica\u00e7\u00e3o do tecido bucal, al\u00e9m de diminuir o c\u00e1lcio do dente. \u00c9 fundamental que a pessoa consuma esses alimentos com modera\u00e7\u00e3o e tenha h\u00e1bitos de higieniza\u00e7\u00e3o.\u201d<\/p>\n

Dor nos dentes significa problemas na gengiva. Meia verdade.<\/strong>
\n\u201cNem sempre. Essa dor pode ser na gengiva, como tamb\u00e9m nos dentes, ossos, ligamentos. Al\u00e9m de poder est\u00e1 relacionada com outras articula\u00e7\u00f5es da face, por exemplo, a mand\u00edbula ou musculatura. Todos esses fatores podem repercutir em dor.\u201d<\/p>\n

Comer hortali\u00e7as ajuda na sa\u00fade dos dentes. Verdade.<\/strong>
\n\u201cAjuda no sentido de adquirir uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel, com baixo teor de a\u00e7\u00facar, diminuindo assim o risco de c\u00e1ries. Al\u00e9m disso, esses alimentos s\u00e3o fontes de vitaminas e sais minerais. Outro fator positivo \u00e9 a mastiga\u00e7\u00e3o, que produz mais saliva e isso ajuda a banhar os dentes com o fl\u00faor natural.\u201d<\/p>\n

Comer uma ma\u00e7\u00e3 ap\u00f3s o almo\u00e7o ajuda a diminuir as placas. Meia verdade.<\/strong>
\n\u201cEm partes, mas esta a\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 suficiente para substituir a limpeza bucal, escova\u00e7\u00e3o, fio dental e fl\u00faor. Apesar da ma\u00e7\u00e3 ser um alimento saud\u00e1vel e inibir a forma\u00e7\u00e3o da placa bacteriana, por conta da sua dureza n\u00e3o substitui a higieniza\u00e7\u00e3o.\u201d<\/p>\n

Chiclete sem a\u00e7\u00facar auxilia contra as c\u00e1ries. Mito.<\/strong>
\n\u201cA preven\u00e7\u00e3o de c\u00e1ries se d\u00e1 atrav\u00e9s da higieniza\u00e7\u00e3o bucal. O chiclete sem a\u00e7\u00facar n\u00e3o causa c\u00e1ries, mas tamb\u00e9m n\u00e3o previne. Al\u00e9m disso, a mastiga\u00e7\u00e3o de chicletes pode levar a uma fadiga muscular e acentuar problemas relacionados ao bruxismo, por exemplo.\u201d<\/p>\n

Confira algumas dicas para colocar a higieniza\u00e7\u00e3o em dia:<\/strong>
\no\u00a0 N\u00e3o consuma a\u00e7\u00facar em excesso e evite o consumo no per\u00edodo noturno;
\no\u00a0 Recomenda-se a escova\u00e7\u00e3o pelo menos duas vezes ao dia, principalmente ap\u00f3s cada refei\u00e7\u00e3o e antes de dormir;
\no\u00a0 A escova\u00e7\u00e3o da l\u00edngua \u00e9 fundamental para evitar mau h\u00e1lito;
\no\u00a0 Use o fio dental e fl\u00faor periodicamente;
\no\u00a0 Opte por cremes dentais com fl\u00faor;
\no\u00a0 Escovas macias n\u00e3o machucam a gengiva;
\no\u00a0 Lave bem a escova depois de usar;
\no\u00a0 Visite o dentista a cada seis meses.<\/p>\n

25 de outubro: Dia Nacional de Sa\u00fade Bucal<\/strong><\/p>\n

Fonte: Blog da Sa\u00fade \/ Minist\u00e9rio da Sa\u00fade <\/a><\/p>\n

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