{"id":1869,"date":"2020-06-26T09:23:25","date_gmt":"2020-06-26T12:23:25","guid":{"rendered":"https:\/\/domini-blog.com.br\/boletim_saude\/?p=1869"},"modified":"2020-06-26T09:23:25","modified_gmt":"2020-06-26T12:23:25","slug":"a-importancia-da-musica-na-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/domini-blog.com.br\/boletim_saude\/a-importancia-da-musica-na-vida\/","title":{"rendered":"A import\u00e2ncia da m\u00fasica na vida"},"content":{"rendered":"<p>Ouvir m\u00fasica \u00e9 um \u00f3timo entretenimento no nosso dia-a-dia n\u00e3o \u00e9 mesmo? Mas voc\u00ea sabia que al\u00e9m disso a m\u00fasica consegue transmitir muito mais? De acordo com a musicoterapeuta Ana Escobar, entrevistada pelo G1, a m\u00fasica ajuda na mem\u00f3ria, alivia dores e tamb\u00e9m pode ajudar no exerc\u00edcio f\u00edsico.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Saiba quais s\u00e3o as principais vantagens vantagens de ouvir m\u00fasica diariamente:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><b>Ajuda em atividades f\u00edsicas:<\/b> Uma boa dica de escolha para usar a m\u00fasica como atividade \u00e9 comprar o jogo Just Dance por exemplo, ouvir quando voc\u00ea est\u00e1 se exercitando em casa ou na academia;<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><b>Cria v\u00ednculos:<\/b> Uma m\u00e3e ou um pai cantando para o filho torna uma rela\u00e7\u00e3o muito mais pr\u00f3xima, por exemplo;<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><b>Ameniza a dor:<\/b> Quem nunca botou aquela m\u00fasica de sofr\u00eancia pra esquecer dos problemas? A m\u00fasica consegue amenizar bastante o sofrimento j\u00e1 que ela muda o foco e consegue distrair;<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><b>Melhora o social:<\/b> \u00c9 sempre bom conversar com um amigo ou conhecer algu\u00e9m que gosta do mesmo gosto musical que voc\u00ea n\u00e9? Parece que tem assunto para vida toda;<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><b>Acalma:<\/b> Imagina aquele tr\u00e2nsito terr\u00edvel sem uma m\u00fasica, a hora demoraria muito mais para passar n\u00e3o \u00e9 mesmo? Bota uma boa playlist e acalme;<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><b>Fortalece a mem\u00f3ria:<\/b> Uma boa forma de treinar a mente \u00e9 ouvindo m\u00fasica;<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><b>Autoconhecimento: <\/b>Algumas m\u00fasicas parece que nos conhece melhor que n\u00f3s mesmo. Ouvindo ela voc\u00ea consegue ampliar diversas sensa\u00e7\u00f5es, emo\u00e7\u00f5es e sentimentos.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Fonte:<a href=\"http:\/\/g1.globo.com\/bemestar\/noticia\/2013\/06\/musica-acalma-ajuda-na-atividade-fisica-e-tambem-pode-aliviar-dores.html#:~:text=Ouvir%20m%C3%BAsica%20pode%20trazer%20muitos,a%20sa%C3%BAde%2C%20corpo%20e%20mente.&amp;text=Ouvir%20m%C3%BAsica%20n%C3%A3o%20%C3%A9%20s%C3%B3,a%20pr%C3%A1tica%20de%20atividade%20f%C3%ADsica.\"> G1<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div style=\"padding-bottom:20px; padding-top:10px;\" class=\"hupso-share-buttons\"><!-- Hupso Share Buttons - http:\/\/www.hupso.com\/share\/ --><a class=\"hupso_toolbar\" href=\"http:\/\/www.hupso.com\/share\/\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static.hupso.com\/share\/buttons\/lang\/pt\/share-medium.png\" style=\"border:0px; padding-top:5px; float:left;\" alt=\"Share Button\"\/><\/a><script type=\"text\/javascript\">var hupso_services_t=new Array(\"Twitter\",\"Facebook\",\"Google Plus\");var hupso_background_t=\"#EAF4FF\";var hupso_border_t=\"#66CCFF\";var hupso_toolbar_size_t=\"medium\";var hupso_image_folder_url = \"\";var hupso_title_t=\"A import\u00e2ncia da m\u00fasica na vida\";<\/script><script type=\"text\/javascript\" src=\"https:\/\/static.hupso.com\/share\/js\/share_toolbar.js\"><\/script><!-- Hupso Share Buttons --><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ouvir m\u00fasica \u00e9 um \u00f3timo entretenimento no nosso dia-a-dia n\u00e3o \u00e9 mesmo? 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