{"id":1957,"date":"2020-08-28T09:00:55","date_gmt":"2020-08-28T12:00:55","guid":{"rendered":"https:\/\/domini-blog.com.br\/boletim_saude\/?p=1957"},"modified":"2020-08-27T14:24:38","modified_gmt":"2020-08-27T17:24:38","slug":"dicas-para-evitar-as-pedras-nos-rins","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/domini-blog.com.br\/boletim_saude\/dicas-para-evitar-as-pedras-nos-rins\/","title":{"rendered":"Dicas para evitar as pedras nos rins"},"content":{"rendered":"<p>C\u00e1lculo renal, ou pedras nos rins, ocorre no organismo atrav\u00e9s do ac\u00famulo de determinados elementos qu\u00edmicos que se concentram na urina e formam cristais, se tornando maiores.<\/p>\n<p>\u00c9 uma dor muito intensa que em alguns casos \u00e9 necess\u00e1rio fazer cirurgia, existem cuidados que ajudam evitar essa doen\u00e7a que s\u00e3o eles:<\/p>\n<ul>\n<li>Beber \u00e1gua (Pelo menos 2,5L por dia);<\/li>\n<li>Tomar suco de lim\u00e3o ou laranja da fruta (Pelo menos um copo por dia);<\/li>\n<li>Evite comer prote\u00ednas em excesso (O recomend\u00e1vel \u00e9 uma prote\u00edna por dia);<\/li>\n<li>Diminua o consumo de sal di\u00e1rio e alimentos ricos em oxalato;<\/li>\n<\/ul>\n<p>Essa dicas podem prevenir a forma\u00e7\u00e3o de pedras nos rins, mas \u00e9 fundamental consultar o seu m\u00e9dico para voc\u00ea saber o card\u00e1pio ideal para tratar ou evitar o c\u00e1lculo renal.<\/p>\n<p>Fonte: <a href=\"https:\/\/hubrasilia.com.br\/index.php\/noticias\/266-pedras-nos-rins-x-alimentacao\/\" target=\"_blank\">Hubras\u00edlia<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div style=\"padding-bottom:20px; padding-top:10px;\" class=\"hupso-share-buttons\"><!-- Hupso Share Buttons - http:\/\/www.hupso.com\/share\/ --><a class=\"hupso_toolbar\" href=\"http:\/\/www.hupso.com\/share\/\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static.hupso.com\/share\/buttons\/lang\/pt\/share-medium.png\" style=\"border:0px; padding-top:5px; float:left;\" alt=\"Share Button\"\/><\/a><script type=\"text\/javascript\">var hupso_services_t=new Array(\"Twitter\",\"Facebook\",\"Google Plus\");var hupso_background_t=\"#EAF4FF\";var hupso_border_t=\"#66CCFF\";var hupso_toolbar_size_t=\"medium\";var hupso_image_folder_url = \"\";var hupso_title_t=\"Dicas para evitar as pedras nos rins\";<\/script><script type=\"text\/javascript\" src=\"https:\/\/static.hupso.com\/share\/js\/share_toolbar.js\"><\/script><!-- Hupso Share Buttons --><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>C\u00e1lculo renal, ou pedras nos rins, ocorre no organismo atrav\u00e9s do ac\u00famulo de determinados elementos qu\u00edmicos que se concentram na urina e formam cristais, se tornando maiores. \u00c9 uma dor muito intensa que em&#46;&#46;&#46;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1958,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[209],"tags":[1012,1011,1009,1008,1010],"class_list":["post-1957","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude-2","tag-calculo-renal","tag-pedra-na-visicula","tag-pedra-nos-rins","tag-rins","tag-visicula"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/domini-blog.com.br\/boletim_saude\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1957","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/domini-blog.com.br\/boletim_saude\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/domini-blog.com.br\/boletim_saude\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/domini-blog.com.br\/boletim_saude\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/domini-blog.com.br\/boletim_saude\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1957"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/domini-blog.com.br\/boletim_saude\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1957\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1959,"href":"https:\/\/domini-blog.com.br\/boletim_saude\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1957\/revisions\/1959"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/domini-blog.com.br\/boletim_saude\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1958"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/domini-blog.com.br\/boletim_saude\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1957"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/domini-blog.com.br\/boletim_saude\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1957"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/domini-blog.com.br\/boletim_saude\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1957"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}