{"id":2218,"date":"2021-03-31T09:00:47","date_gmt":"2021-03-31T12:00:47","guid":{"rendered":"https:\/\/domini-blog.com.br\/boletim_saude\/?p=2218"},"modified":"2021-03-09T13:59:01","modified_gmt":"2021-03-09T16:59:01","slug":"5-passos-para-ter-uma-horta-em-casa-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/domini-blog.com.br\/boletim_saude\/5-passos-para-ter-uma-horta-em-casa-2\/","title":{"rendered":"5 passos para ter uma horta em casa\u00a0"},"content":{"rendered":"<p><b><span data-contrast=\"auto\"><a href=\"https:\/\/domini-blog.com.br\/boletim_saude\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/front-view-of-indoors-plants-in-pots.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-2219\" src=\"https:\/\/domini-blog.com.br\/boletim_saude\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/front-view-of-indoors-plants-in-pots-1024x681.jpg\" alt=\"front-view-of-indoors-plants-in-pots\" width=\"720\" height=\"478\" srcset=\"https:\/\/domini-blog.com.br\/boletim_saude\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/front-view-of-indoors-plants-in-pots-1024x681.jpg 1024w, https:\/\/domini-blog.com.br\/boletim_saude\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/front-view-of-indoors-plants-in-pots-300x199.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 720px) 100vw, 720px\" \/><\/a><\/span><\/b><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Hoje (31\/03) \u00e9 o Dia da Sa\u00fade e Nutri\u00e7\u00e3o,\u00a0<\/span><span data-contrast=\"auto\">e por este motivo<\/span><span data-contrast=\"auto\">, trouxemos 5 passos que voc\u00ea pode faze<\/span><span data-contrast=\"auto\">r para ajudar a\u00a0<\/span><span data-contrast=\"auto\">melhorar esses aspectos da sua vida, pois alimentos frescos e sem conservantes tamb\u00e9m auxiliam em uma sa\u00fade e nutri\u00e7\u00e3o melhor<\/span><span data-contrast=\"auto\">.<\/span><span data-contrast=\"auto\">\u00a0<\/span><span data-contrast=\"auto\">Ter uma horta em casa nos traz uma sensa\u00e7\u00e3o de conforto<\/span><span data-contrast=\"auto\">,<\/span><span data-contrast=\"auto\">\u00a0e \u00e9 um privil\u00e9gio que poucos tem. Colher alimentos frescos e colocar diretamente no prato traz um sabor e<\/span><span data-contrast=\"auto\">xtra para as refei\u00e7\u00f5es, al\u00e9m d<\/span><span data-contrast=\"auto\">a comodidade<\/span><span data-contrast=\"auto\">\u00a0de n\u00e3o precisar sair pra comprar e a praticidade de ter j\u00e1 ali dispon\u00edvel pra voc\u00ea.<\/span><span data-contrast=\"auto\">\u00a0Mas\u00a0<\/span><span data-contrast=\"auto\">voc\u00ea sabe\u00a0<\/span><span data-contrast=\"auto\">como come\u00e7ar?\u00a0<\/span><span data-contrast=\"auto\">Muitas pessoas pensam que \u00e9 necess\u00e1rio ter um grande espa\u00e7o, mas na verdade, com pequenos vasos de diversos materiais voc\u00ea pode montar um jardim completo na sua casa.\u00a0<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"1\" data-aria-posinset=\"1\" data-aria-level=\"1\"><b><span data-contrast=\"auto\">Espa\u00e7o<\/span><\/b><br \/>\n<span data-contrast=\"auto\">Morar em apartamento n\u00e3o \u00e9 desculpa para n\u00e3o ter a pr\u00f3pria hortinha. Jardineiras, vasos de barro, polipropileno (pl\u00e1stico), e at\u00e9 mesmo potes reaproveit\u00e1veis, como\u00a0<\/span><span data-contrast=\"auto\">potes<\/span><span data-contrast=\"auto\">\u00a0de sorvetes e garrafas pet, panelas e latas, podem ser reutilizados no cultivo. Quem desejar uma pe\u00e7a mais refinada, no mercado, h\u00e1 vasos\u00a0<\/span><span data-contrast=\"auto\">auto irrig\u00e1veis<\/span><span data-contrast=\"auto\">, que trazem mais conforto nas regas para quem n\u00e3o disp\u00f5e de muito tempo no dia a dia<\/span><span data-contrast=\"auto\">. A\u00a0<\/span><span data-contrast=\"auto\">\u00fanica exig\u00eancia \u00e9 que os compartimentos tenham furos na base para favorecer o escoamento da \u00e1gua e evitar o\u00a0<\/span><span data-contrast=\"auto\">apodrecimento<\/span><span data-contrast=\"auto\">\u00a0das ra\u00edzes.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233279&quot;:true,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"1\" data-aria-posinset=\"2\" data-aria-level=\"1\"><b><span data-contrast=\"auto\">Luz natural<\/span><\/b><br \/>\n<span data-contrast=\"auto\">Grande parte das hortali\u00e7as precisam de bastante ilumina\u00e7\u00e3o para se desenvolverem. Mas, mesmo que voc\u00ea n\u00e3o tenha um espa\u00e7o ao ar livre ou varanda, n\u00e3o deve ser um impedimento para come\u00e7ar a plantar. Note os hor\u00e1rios do dia e a quantidade de tempo que o sol bate em determinadas partes da casa e defina o melhor lugar.<\/span><span data-contrast=\"auto\">\u00a0<\/span><span data-contrast=\"auto\">Pode ser uma laje, um quintal, uma varanda ou at\u00e9 mesmo o parapeito de uma janela, mas \u00e9 importante ser um local que voc\u00ea passe todos os dias, para que consiga sempre ver a horta<\/span><span data-contrast=\"auto\">.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233279&quot;:true,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"1\" data-aria-posinset=\"1\" data-aria-level=\"1\"><b><span data-contrast=\"auto\">Um lar para as ra\u00edzes<\/span><\/b><br \/>\n<span data-contrast=\"auto\">Nem s\u00f3 de terra, luz e \u00e1gua vivem as plantas. Ao eleger o vaso, a camada de drenagem\u00a0<\/span><span data-contrast=\"auto\">precisa ocupar<\/span><span data-contrast=\"auto\">\u00a0cerca de um quarto da capacidade do recipiente. Devemos fazer camadas de baixo para cima, iniciando com pedriscos ou argila expandida, seguido de manta para drenagem (geot\u00eaxtil), tamb\u00e9m conhecida como\u00a0<\/span><span data-contrast=\"auto\">bidim<\/span><span data-contrast=\"auto\">\u00a0(isso evita que a terra escoe junto com a \u00e1gua a cada rega), uma camada de areia de constru\u00e7\u00e3o de espessura m\u00e9dia. Depois, podemos preencher com o substrato preparado (terra) deixando o espa\u00e7o para muda ou semente<\/span><span data-contrast=\"auto\">.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233279&quot;:true,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Voc\u00ea pode encontrar a terra para o plantio, j\u00e1 adubada, em lojas do g\u00eanero. Caso opte por n\u00e3o plantar com sementes, ao inserir as mudas, tome bastante cuidado para que ela fique devidamente acomodada em seu novo lar. Dependendo da hortali\u00e7a, alguns requisitos devem ser atendidos, como por exemplo o alecrim que requer um solo mais arenoso: deve-se adicionar um pouco de areia m\u00e9dia de constru\u00e7\u00e3o no preparo orientado acima.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"1\" data-aria-posinset=\"2\" data-aria-level=\"1\"><b><span data-contrast=\"auto\">A esp\u00e9cie adequada para voc\u00ea<\/span><\/b><br \/>\n<span data-contrast=\"auto\">Al\u00e9m de atender o seu paladar, os frutos de sua horta devem atender \u00e0s condi\u00e7\u00f5es do espa\u00e7o eleito. Plantas como hortali\u00e7as, temperos e arom\u00e1ticas exigem pelo menos cinco horas de sol direto por dia. Ou seja, \u00e9 preciso de um espa\u00e7o que receba luz mais constante. Caso isso n\u00e3o seja poss\u00edvel,\u00a0<\/span><span data-contrast=\"auto\">pesquise em lojas especializadas, na internet ou com um profissional esp\u00e9cies mais resistentes.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233279&quot;:true,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Tamb\u00e9m n\u00e3o tenha medo de errar, uma vez que h\u00e1 muitas vari\u00e1veis no cultivo que dependem das esp\u00e9cies, lugar, quantidade de \u00e1gua, terra apropriada e outros fatores. Ervas apreciadas na culin\u00e1ria, como alecrim, manjeric\u00e3o, salsa e tomilho s\u00e3o um bom come\u00e7o para quem nunca se aventurou em uma horta domiciliar<\/span><span data-contrast=\"auto\">.\u00a0<\/span><span data-contrast=\"auto\">Com o tempo e experimentando, \u00e9 poss\u00edvel sentir o que melhor se desenvolve em cada local, j\u00e1 que n\u00e3o existem regras exatas a serem seguidas, desmistificando um pouco padr\u00f5es estabelecido.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"1\" data-aria-posinset=\"3\" data-aria-level=\"1\"><b><span data-contrast=\"auto\">Paci\u00eancia: adube e regue com a frequ\u00eancia adequada<\/span><\/b><br \/>\n<span data-contrast=\"auto\">C<\/span><span data-contrast=\"auto\">obrir o solo com mat\u00e9ria org\u00e2nica \u00e9 essencial. Aquele que fica exposto perde a umidade. Al\u00e9m disso, a a\u00e7\u00e3o bactericida do sol atrapalha os microrganismos, respons\u00e1veis por tornar o solo rico em nutrientes.\u00a0<\/span><span data-contrast=\"auto\">A\u00a0<\/span><span data-contrast=\"auto\">cada 20 dias, a terra precisa ser revestida com composto org\u00e2nico, humus de minhoca ou\u00a0<\/span><span data-contrast=\"auto\">bokashi<\/span><span data-contrast=\"auto\">.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233279&quot;:true,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Devido \u00e0s vari\u00e1veis do desenvolvimento das plantas, podem n\u00e3o haver regras espec\u00edficas quanto as regas, por\u00e9m terra muito seca ou muito \u00famida podem acabar com o seu sonho da horta dom\u00e9stica. Preste aten\u00e7\u00e3o nas caracter\u00edsticas do solo diariamente e molhe, se necess\u00e1rio.<\/span><\/p>\n<p><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Fonte:\u00a0<a title=\"Revista Casa e Jardim \" href=\"https:\/\/revistacasaejardim.globo.com\/Casa-e-Jardim\/Paisagismo\/noticia\/2019\/03\/horta-em-casa-5-passos-para-seguir-e-5-para-evitar.html\" target=\"_blank\"><span class=\"TextRun SCXW232175520 BCX0\" lang=\"PT-BR\" style=\"color: #000000;\" xml:lang=\"PT-BR\" data-contrast=\"auto\">Revista Casa e Jardim<\/span><span class=\"EOP SCXW232175520 BCX0\" style=\"color: #000000;\" data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/a><\/span><\/p>\n<div style=\"padding-bottom:20px; padding-top:10px;\" class=\"hupso-share-buttons\"><!-- Hupso Share Buttons - http:\/\/www.hupso.com\/share\/ --><a class=\"hupso_toolbar\" href=\"http:\/\/www.hupso.com\/share\/\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static.hupso.com\/share\/buttons\/lang\/pt\/share-medium.png\" style=\"border:0px; padding-top:5px; float:left;\" alt=\"Share Button\"\/><\/a><script type=\"text\/javascript\">var hupso_services_t=new Array(\"Twitter\",\"Facebook\",\"Google Plus\");var hupso_background_t=\"#EAF4FF\";var hupso_border_t=\"#66CCFF\";var hupso_toolbar_size_t=\"medium\";var hupso_image_folder_url = \"\";var hupso_title_t=\"5 passos para ter uma horta em casa\u00a0\";<\/script><script type=\"text\/javascript\" src=\"https:\/\/static.hupso.com\/share\/js\/share_toolbar.js\"><\/script><!-- Hupso Share Buttons --><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Hoje (31\/03) \u00e9 o Dia da Sa\u00fade e Nutri\u00e7\u00e3o,\u00a0e por este motivo, trouxemos 5 passos que voc\u00ea pode fazer para ajudar a\u00a0melhorar esses aspectos da sua vida, pois alimentos frescos e sem conservantes&#46;&#46;&#46;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2219,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,4,210],"tags":[1169,1167,1171,1168,1170],"class_list":["post-2218","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bemestar","category-comportamento","category-diversos","tag-alimentos-frescos","tag-horta","tag-horta-domestica","tag-horta-em-casa","tag-plantar"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/domini-blog.com.br\/boletim_saude\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2218","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/domini-blog.com.br\/boletim_saude\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/domini-blog.com.br\/boletim_saude\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/domini-blog.com.br\/boletim_saude\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/domini-blog.com.br\/boletim_saude\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2218"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/domini-blog.com.br\/boletim_saude\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2218\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2234,"href":"https:\/\/domini-blog.com.br\/boletim_saude\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2218\/revisions\/2234"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/domini-blog.com.br\/boletim_saude\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2219"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/domini-blog.com.br\/boletim_saude\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2218"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/domini-blog.com.br\/boletim_saude\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2218"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/domini-blog.com.br\/boletim_saude\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2218"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}