{"id":2239,"date":"2021-03-26T09:00:17","date_gmt":"2021-03-26T12:00:17","guid":{"rendered":"https:\/\/domini-blog.com.br\/boletim_saude\/?p=2239"},"modified":"2021-03-10T09:21:01","modified_gmt":"2021-03-10T12:21:01","slug":"o-que-fazer-ao-descobrir-que-esta-gravida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/domini-blog.com.br\/boletim_saude\/o-que-fazer-ao-descobrir-que-esta-gravida\/","title":{"rendered":"O que fazer ao descobrir que est\u00e1 gr\u00e1vida?"},"content":{"rendered":"

\"Young<\/a><\/span><\/p>\n

Estou gr\u00e1vida! Para algumas mulheres, essa descoberta \u00e9 uma alegria; para outras, um susto. S\u00e3o viv\u00eancias intensas e por vezes sentimentos contradit\u00f3rios, momentos de d\u00favidas, de ansiedade, especialmente se voc\u00ea for adolescente. Voc\u00ea pode estar sonhando com esse momento h\u00e1 muito tempo ou talvez tenha sido surpreendida por uma gravidez inesperada. Mas o que fazer quando uma gravidez \u00e9 descoberta?<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Bom, para come\u00e7ar, \u00e9 preciso iniciar o mais breve poss\u00edvel o pr\u00e9-natal em uma unidade de sa\u00fade.<\/span>
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Cuidado com a press\u00e3o alta<\/span><\/b>\u00a0<\/span><\/p>\n

Durante as consultas s\u00e3o realizadas as verifica\u00e7\u00f5es do peso da gestante, c\u00e1lculo do \u00cdndice de Massa Corporal e ganho de peso, e aferi\u00e7\u00e3o da press\u00e3o arterial. \u00c9 preciso ter muito cuidado na gesta\u00e7\u00e3o com a quest\u00e3o da press\u00e3o alta. Por isso, \u00e9 preciso manter uma boa alimenta\u00e7\u00e3o e verificar sempre a press\u00e3o, para que\u00a0<\/span>a gestante\u00a0<\/span>tenha um parto saud\u00e1ve<\/span>l<\/span>.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

O acompanhamento peri\u00f3dico e cont\u00ednuo das gestantes \u00e9 fundamental para assegurar a sa\u00fade da m\u00e3e e do beb\u00ea. Mas essa prepara\u00e7\u00e3o vai al\u00e9m do pr\u00e9-natal realizado na unidade de sa\u00fade. A leitura da caderneta da gestante amplia o conhecimento sobre a gravidez, mudan\u00e7a do corpo, desenvolvimento do beb\u00ea e participa\u00e7\u00e3o do homem em todas as etapas.\u00a0<\/span>
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Cuidados com a nutri\u00e7\u00e3o<\/span><\/b>\u00a0<\/span><\/p>\n

Aquela hist\u00f3ria de que gr\u00e1vida come por dois j\u00e1 est\u00e1 mais que batida. Isso \u00e9 errado! A alimenta\u00e7\u00e3o \u00e9 um dos aspectos mais importantes para a forma\u00e7\u00e3o de um beb\u00ea saud\u00e1vel e para m\u00e3e n\u00e3o ter complica\u00e7\u00f5es.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

A gesta\u00e7\u00e3o, de fato, d\u00e1 mais fome e faz com que os nutrientes sejam absorvidos com mais facilidade. Contudo, o sobrepeso da m\u00e3e pode provocar uma diabetes gestacional, problemas de press\u00e3o e gerar complica\u00e7\u00f5es no parto.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Por isso, durante a gesta\u00e7\u00e3o, procure ter uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel e diversificada, rica em alimentos naturais e com o menor processamento industrial poss\u00edvel. Isso \u00e9 importante para sua sa\u00fade e bem-estar, e para a forma\u00e7\u00e3o e o crescimento adequado do beb\u00ea.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

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Apoio familiar<\/span><\/b>\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00c9 importante destacar que um pr\u00e9-natal de qualidade deve haver uma rela\u00e7\u00e3o de confian\u00e7a entre paciente e o profissional de sa\u00fade.<\/span>\u00a0<\/span>Al\u00e9m disso,\u00a0<\/span>\u00e9 importante\u00a0<\/span>o apoio familiar e do companheiro.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

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Fonte:\u00a0Minist\u00e9rio da Sa\u00fade<\/span>\u00a0<\/span><\/a><\/span><\/p>\n

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