{"id":2248,"date":"2021-03-19T13:47:40","date_gmt":"2021-03-19T16:47:40","guid":{"rendered":"https:\/\/domini-blog.com.br\/boletim_saude\/?p=2248"},"modified":"2021-03-19T14:03:16","modified_gmt":"2021-03-19T17:03:16","slug":"dia-internacional-da-felicidade-ouvir-musica-nos-faz-mais-feliz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/domini-blog.com.br\/boletim_saude\/dia-internacional-da-felicidade-ouvir-musica-nos-faz-mais-feliz\/","title":{"rendered":"Dia Internacional da Felicidade: ouvir m\u00fasica nos faz mais felizes"},"content":{"rendered":"

\"Smiled<\/a><\/span><\/p>\n

Amanh\u00e3<\/span>\u00a0(20\/03)<\/span>\u00a0\u00e9 o Dia Internacional da Felicidade.\u00a0<\/span>E, em tempo de pandemia, \u00e9 extremamente necess\u00e1rio o incentivo para que esse sentimento fa\u00e7a parte da nossa vida em abund\u00e2ncia. A data da comemora\u00e7\u00e3o foi escolhida pela ONU h\u00e1\u00a0<\/span>9 anos para que, em nosso calend\u00e1rio, tiv\u00e9ssemos um dia para promover a alegria e a felicidade para todas as pessoas no mundo.<\/span>\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

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A ideia come\u00e7ou em um pa\u00eds chamado But\u00e3o<\/span><\/b>\u00a0<\/span><\/p>\n

Desde 1972, um pa\u00eds\u00a0<\/span>asi\u00e1tico\u00a0<\/span>chamado But\u00e3o\u00a0<\/span>teve a ideia de\u00a0<\/span>med<\/span>ir<\/span>\u00a0o \u00edndice de felicidade dos seus cidad\u00e3os, e vindo desta\u00a0<\/span>i<\/span>nven\u00e7\u00e3o<\/span>\u00a0que\u00a0<\/span>se criou<\/span>\u00a0a proposta de criar uma data fixa para celebrar a felicidade.\u00a0<\/span>\u00a0O FIB, como \u00e9 chamado, \u00e9 composto por dez pilares: educa\u00e7\u00e3o para a inclus\u00e3o social, preserva\u00e7\u00e3o e promo\u00e7\u00e3o dos valores culturais, resili\u00eancia ecol\u00f3gica, boa governan\u00e7a, vitalidade comunit\u00e1ria, sa\u00fade, desenvolvimento sustent\u00e1vel, diminui\u00e7\u00e3o da jornada de trabalho, esporte, igualdade entre g\u00eaneros e liberdade de pensamento.\u00a0 No But\u00e3o, o FIB tem a mesma import\u00e2ncia do PIB (Produto Interno Bruto) porque cidad\u00e3os felizes tem um papel igualmente importante como os cidad\u00e3os produtivos.<\/span>\u00a0O But\u00e3o prop\u00f4s a data de 20 de mar\u00e7o como o dia em que o Mundo deva priorizar a Felicidade e 193 pa\u00edses aprovaram. Desde ent\u00e3o, essa \u00e9 o Dia Internacional da Felicidade.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

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Estudos revelam que ouvir m\u00fasica pode fisiologicamente reduzir o estresse e at\u00e9 diminuir sintomas de depress\u00e3o. Pesquisadores no Reino Unido chegam a afirmar que certas can\u00e7\u00f5es s\u00e3o capazes de reduzir\u00a0<\/span>nossa ansiedade em 65%. Em outras palavras, a m\u00fasica pode ser um rem\u00e9dio para a mente.\u00a0<\/span>Pesquisas tamb\u00e9m revelam que a m\u00fasica pode elevar nosso astral e nos deixar mais felizes.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

E<\/span>\u00a0por esse motivo, resolvemos trazer para voc\u00ea uma playlist, criada p<\/span>ela equipe\u00a0<\/span>da DOMINI<\/span>\u00a0afim de\u00a0<\/span>a trazer um pouco de alegria em tempos de quarentena e distanciamento social.\u00a0<\/span>M\u00fasicas para animar o seu dia e te fazer mais feliz!<\/span>\u00a0<\/span>Desejamos um \u00f3timo Dia internacional da Felicidade.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n