{"id":3118,"date":"2022-11-04T09:00:25","date_gmt":"2022-11-04T12:00:25","guid":{"rendered":"http:\/\/domini-blog.com.br\/boletim_saude\/?p=3118"},"modified":"2022-11-04T16:21:29","modified_gmt":"2022-11-04T19:21:29","slug":"saude-mental-e-bichinhos-de-estimacao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/domini-blog.com.br\/boletim_saude\/saude-mental-e-bichinhos-de-estimacao\/","title":{"rendered":"Sa\u00fade mental e bichinhos de estima\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"

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Atualmente, a decis\u00e3o de adotar ou at\u00e9 mesmo comprar um pet ganhou bastante for\u00e7a com a conscientiza\u00e7\u00e3o sobre a import\u00e2ncia da doa\u00e7\u00e3o e o mundo de admiradores de pets que percebemos a nossa volta. <\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

O fato \u00e9 que o ato de adquirir um animalzinho, seja ele cachorro, gato ou qualquer outra esp\u00e9cie, pode fazer muito bem para a sua sa\u00fade mental.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Voc\u00ea sabia que ter um animal de estima\u00e7\u00e3o estimula o sistema l\u00edmbico do c\u00e9rebro, ligado \u00e0s emo\u00e7\u00f5es? O pr\u00f3prio nome diz: animal de estima\u00e7\u00e3o, ou seja, \u00e9 um ser a estar numa rela\u00e7\u00e3o de carinho e afeto, ser estimado por algu\u00e9m. <\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Cientificamente, a rela\u00e7\u00e3o de afeto, cuidado e sensibilidade aumenta os n\u00edveis de oxitocina que estimulam, por sua vez, a produ\u00e7\u00e3o de serotonina e dopamina, horm\u00f4nios neurotransmissores respons\u00e1veis pelo bem estar e prazer.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Confira agora alguns motivos e, se voc\u00ea ainda n\u00e3o tem nenhum bichinho, pode ser a hora de pensar em ter um!<\/span>
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Solid\u00e3o?\u00a0N\u00e3o com seu companheiro ao lado!<\/span>\u00a0<\/span><\/strong><\/p>\n

Dizem por a\u00ed que o c\u00e3o \u00e9 o melhor amigo do homem… E no caso, podemos dizer que sim! Os pets n\u00e3o deixam a solid\u00e3o bater na porta dos seus tutores, proporcionando o seu bem estar mental. Principalmente em se tratando de pessoas que moram sozinhas e acabam se isolando mais. <\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Os pets ser\u00e3o a melhor companhia, em alguns casos podem at\u00e9 mesmo nem se desgrudar do seu tutor, al\u00e9m disso alguns deles exigem passeios di\u00e1rios, fazendo com que a pessoa tenha que sair de casa para uma boa caminhada e quem sabe, bater um papo com os vizinhos, conhecer novas pessoas em \u00e1reas comuns a pets… <\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Eles s\u00e3o importantes tamb\u00e9m para crian\u00e7as e idosos. O envelhecimento saud\u00e1vel proporcionado pela companhia de animais de estima\u00e7\u00e3o estimula a vitalidade e o fortalecimento do sistema imunol\u00f3gico.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

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Pets e amor pr\u00f3prio, j\u00e1 parou para pensar nisso? <\/span>\u00a0<\/span><\/strong><\/p>\n

Pode parecer estranho, mas essa \u00e9 mais uma influ\u00eancia que os pets t\u00eam sobre nossa sa\u00fade mental. <\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Os animais de estima\u00e7\u00e3o tornam seus tutores mais felizes, seja por conta da sua companhia, seja pelas brincadeiras ou at\u00e9 mesmo pelo carinho. Esse conjunto de coisas promovem o bem estar e como consequ\u00eancia disso, um aumento na autoestima. <\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

O ponto alto da rela\u00e7\u00e3o humano x\u00a0pet \u00e9 justamente o fato de que o seu animal n\u00e3o faz julgamentos: voc\u00ea pode ser voc\u00ea mesmo, independente de qualquer situa\u00e7\u00e3o o seu bichinho sempre estar\u00e1 com voc\u00ea. <\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

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Eles s\u00e3o t\u00e3o incr\u00edveis que at\u00e9 ajudam a reduzir o estresse.<\/span>\u00a0<\/span><\/strong><\/p>\n

Depois de um dia de trabalho, com prazos para cumprir, press\u00e3o do chefe, necessidade de atingir metas e muita dor de cabe\u00e7a, existe coisa melhor do que chegar em casa e ser bem recebido pelo seu melhor amigo? A verdade \u00e9 que os bichinhos conseguem transformar qualquer dia nublado em um dia ensolarado. Portanto o bem estar \u00e9 garantido, e estar com seu amigo \u00e9 um \u00f3timo tratamento para evitar todo tipo de estresse. Est\u00e1 comprovado que dedicar um pouquinho do seu tempo por dia ao seu bichinho de estima\u00e7\u00e3o equivale a um bom tratamento \u00e0 base de rem\u00e9dios.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

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Com o seu pet ao lado, voc\u00ea pode evitar a depress\u00e3o.<\/span>\u00a0<\/span><\/strong><\/p>\n

A depress\u00e3o atinge principalmente a vontade da pessoa em realizar as tarefas do dia a dia. <\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Mas quando se tem um pet em casa, \u00e9 preciso cuidar e at\u00e9 mesmo passear ent\u00e3o fica mais dif\u00edcil se abater e deixar algumas tarefas de lado. Trazendo sobretudo um prop\u00f3sito ao cotidiano da pessoa.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Al\u00e9m de que \u00e9 garantido ter bons momentos de carinho e brincadeiras, fazendo com que a pessoa se sinta mais feliz e menos solit\u00e1ria. <\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

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Eles te ajudam at\u00e9 a desenvolver senso de responsabilidade.<\/span>\u00a0<\/span><\/strong><\/p>\n

A melhor maneira de aprender a import\u00e2ncia dos seus pr\u00f3prios atos \u00e9 ter algu\u00e9m sob a sua responsabilidade: seu pet precisa ter uma rotina di\u00e1ria de alimenta\u00e7\u00e3o, cuidados, higiene, exerc\u00edcios etc. E se voc\u00ea n\u00e3o cuidar corretamente do seu bichinho, ter\u00e1 consequ\u00eancias… Al\u00e9m disso, em alguns momentos voc\u00ea dever\u00e1 tomar algumas decis\u00f5es para o bem estar do seu fiel amiguinho, e com isso tamb\u00e9m se aprende a tomar as melhores decis\u00f5es. \u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

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Fonte: <\/span>Center <\/span>Vet<\/span><\/span><\/a>\u00a0<\/span><\/p>\n

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