{"id":316,"date":"2014-03-07T03:55:51","date_gmt":"2014-03-07T03:55:51","guid":{"rendered":"http:\/\/domini-seguros.com.br\/boletim_saude\/?p=316"},"modified":"2014-03-07T03:55:51","modified_gmt":"2014-03-07T03:55:51","slug":"jogos-eletronicos-simulam-exercicios-fisicos-mas-nao-devem-substituir-a-pratica-real","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/domini-blog.com.br\/boletim_saude\/jogos-eletronicos-simulam-exercicios-fisicos-mas-nao-devem-substituir-a-pratica-real\/","title":{"rendered":"Jogos eletr\u00f4nicos n\u00e3o substituem exerc\u00edcios f\u00edsicos"},"content":{"rendered":"<p>Os jogos eletr\u00f4nicos deixaram de ser exclusivamente uma brincadeira infantil, divertindo jovens e adultos. Mas ficar sentado em frente \u00e0 televis\u00e3o durante horas leva muita gente ao sedentarismo. Com a evolu\u00e7\u00e3o da tecnologia de entretenimento, alguns videogames simulam a pr\u00e1tica de esportes como t\u00eanis, futebol, boxe e outros jogos ensinam at\u00e9 a dan\u00e7ar e d\u00e3o aula de gin\u00e1stica localizada. Apesar de terem est\u00edmulo corporal e mental, esses jogos n\u00e3o devem substituir os exerc\u00edcios f\u00edsicos.<\/p>\n<p>Muitas modalidades virtuais proporcionam grandes gastos cal\u00f3ricos, mas n\u00e3o s\u00e3o consideradas exerc\u00edcios f\u00edsicos, e sim atividades. Os jogos eletr\u00f4nicos estimulam o aprendizado, mas por si s\u00f3 n\u00e3o tira o jogador do sedentarismo. O exerc\u00edcio f\u00edsico \u00e9 orientado por um profissional, que, por exemplo, corrige movimentos errados.<\/p>\n<p>Incentivar os filhos a pratica esportiva \u00e9 fundamental para o seu desenvolvimento, al\u00e9m de combater o sedentarismo e as doen\u00e7as que podem surgir de forma precoce por conta da falta de exerc\u00edcios. As atividades f\u00edsicas na inf\u00e2ncia s\u00e3o importantes para o desenvolvimento f\u00edsico e cognitivo da crian\u00e7a. Desde pequena, ela deve ser estimulada a se movimentar, contanto que ela se sinta \u00e0 vontade e sejam respeitadas as limita\u00e7\u00f5es em cada fase.<\/p>\n<p>A motiva\u00e7\u00e3o para os exerc\u00edcios \u00e9 ainda melhor se os pais tamb\u00e9m forem fisicamente ativos.<\/p>\n<p><strong>10\/03 &#8211; Dia Nacional de Combate ao Sedentarismo<\/strong><\/p>\n<p><em>Fonte: Blog da Sa\u00fade\/Minist\u00e9rio da Sa\u00fade &#8211;<\/em> <a href=\"http:\/\/www.blog.saude.gov.br\/index.php\/saudeemdia\/31598-30jogos-eletronicos-simulam-exercicios-fisicos-mas-nao-devem-substituir-a-pratica-real\" target=\"_blank\">http:\/\/www.blog.saude.gov.br\/<\/a><em> <\/em><\/p>\n<div style=\"padding-bottom:20px; padding-top:10px;\" class=\"hupso-share-buttons\"><!-- Hupso Share Buttons - http:\/\/www.hupso.com\/share\/ --><a class=\"hupso_toolbar\" href=\"http:\/\/www.hupso.com\/share\/\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static.hupso.com\/share\/buttons\/lang\/pt\/share-medium.png\" style=\"border:0px; padding-top:5px; float:left;\" alt=\"Share Button\"\/><\/a><script type=\"text\/javascript\">var hupso_services_t=new Array(\"Twitter\",\"Facebook\",\"Google Plus\");var hupso_background_t=\"#EAF4FF\";var hupso_border_t=\"#66CCFF\";var hupso_toolbar_size_t=\"medium\";var hupso_image_folder_url = \"\";var hupso_title_t=\"Jogos eletr\u00f4nicos n\u00e3o substituem exerc\u00edcios f\u00edsicos\";<\/script><script type=\"text\/javascript\" src=\"https:\/\/static.hupso.com\/share\/js\/share_toolbar.js\"><\/script><!-- Hupso Share Buttons --><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Os jogos eletr\u00f4nicos deixaram de ser exclusivamente uma brincadeira infantil, divertindo jovens e adultos. 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