{"id":3353,"date":"2023-06-06T15:40:17","date_gmt":"2023-06-06T18:40:17","guid":{"rendered":"https:\/\/domini-blog.com.br\/boletim_saude\/?p=3353"},"modified":"2023-06-06T15:40:18","modified_gmt":"2023-06-06T18:40:18","slug":"alguns-mitos-e-verdades-sobre-gravidez","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/domini-blog.com.br\/boletim_saude\/alguns-mitos-e-verdades-sobre-gravidez\/","title":{"rendered":"Alguns mitos e verdades sobre gravidez"},"content":{"rendered":"\n

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Existem muitas d\u00favidas, medos, curiosidades e at\u00e9 supersti\u00e7\u00f5es acerca do tema gravidez. Por isso, com base em alguns profissionais podemos ver o que \u00e9 mito e o que \u00e9 verdade. \u00a0<\/p>\n\n\n\n

1. A ingest\u00e3o de caf\u00e9 faz mal para o beb\u00ea?<\/strong> <\/p>\n\n\n\n

Verdade. <\/strong>O excesso de cafe\u00edna pode ser nocivo ao beb\u00ea. Importante tamb\u00e9m \u00e9 evitar a ingest\u00e3o do caf\u00e9 ap\u00f3s as <\/strong>refei\u00e7\u00f5es, pois ele pode reduzir a divis\u00e3o de nutrientes – tendo como consequ\u00eancia a redu\u00e7\u00e3o do crescimento fetal, prematuridade, restri\u00e7\u00e3o de crescimento intrauterino, baixo peso ao nascer, aborto espont\u00e2neo e malforma\u00e7\u00f5es. A recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 que n\u00e3o ultrapasse 200 mg (1 x\u00edcara de caf\u00e9 = 92 mg). N\u00e3o se esque\u00e7a que ch\u00e1, bebidas energ\u00e9ticas e refrigerantes tipo cola tamb\u00e9m cont\u00eam cafe\u00edna. <\/p>\n\n\n\n

2. Se a gr\u00e1vida tiver vontade de comer alguma coisa e n\u00e3o saciar o desejo, a crian\u00e7a poder\u00e1 nascer com manchas parecidas com o alimento?<\/strong> <\/p>\n\n\n\n

Mito. <\/strong>N\u00e3o existe nenhuma teoria biol\u00f3gica que confirme essa supersti\u00e7\u00e3o. Antigamente, pela maioria dos nascimentos acontecerem por parto normal, mesmo casos mais complicados, muitos beb\u00eas nasciam com manchas vermelhas – causadas pelo pr\u00f3prio processo de nascimento no ato da expuls\u00e3o que for\u00e7a a cabe\u00e7a do beb\u00ea -, deixando marcas ao passar pelo colo uterino. Talvez, por essa raz\u00e3o, tenha nascido essa “crendice” sobre o desejo e a mancha. <\/p>\n\n\n\n

3. Mulheres gr\u00e1vidas podem ter desejos de comer coisas estranhas, como terra e sab\u00e3o?<\/strong> <\/p>\n\n\n\n

Verdade. <\/strong>A pr\u00e1tica de picamal\u00e1cia dentre as <\/strong>gestantes pode estar associada, entre outras coisas, \u00e0 anemia, \u00e0 obstru\u00e7\u00e3o intestinal, a problemas dent\u00e1rios, a infec\u00e7\u00f5es parasit\u00e1rias, \u00e0 toxoplasmose e a s\u00edndromes hipertensivas na gravidez. Pode estar associada, ainda, \u00e0 defici\u00eancia de alguns nutrientes provenientes do solo, como ferro, zinco, c\u00e1lcio e sel\u00eanio. <\/p>\n\n\n\n

4. Sexo na gravidez faz mal?<\/strong> <\/p>\n\n\n\n

Mito. <\/strong>Sexo na gravidez faz muito bem a todos. Mas existem algumas situa\u00e7\u00f5es espec\u00edficas, como a amea\u00e7a de parto prematuro e de placenta pr\u00e9via, em que a rela\u00e7\u00e3o sexual pode ser prejudicial. \u00c9 interessante ressaltar que a libido do casal pode alterar-se para mais ou para menos no per\u00edodo gestacional. <\/p>\n\n\n\n

5. O formato da barriga tem rela\u00e7\u00e3o com o sexo do beb\u00ea?<\/strong> <\/p>\n\n\n\n

Mito.<\/strong> O formato da barriga se deve \u00e0 anatomia uterina e ao corpo da gestante, independentemente do sexo do <\/strong>beb\u00ea. \u00dateros com miomas ou malforma\u00e7\u00f5es podem ter formatos diferentes do usual. <\/p>\n\n\n\n

6. Depois de uma ces\u00e1rea, n\u00e3o se pode mais fazer parto normal?<\/strong> <\/p>\n\n\n\n

Mito. <\/strong>\u00c9 poss\u00edvel o parto normal ap\u00f3s uma cesariana, mas \u00e9 recomendado um intervalo de 2 anos por seguran\u00e7a. Quando a paciente j\u00e1 passou por uma cesariana, fica mais dif\u00edcil a indu\u00e7\u00e3o de parto com alguns medicamentos pelo risco da ruptura do \u00fatero no local da cicatriza\u00e7\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n

7. A gr\u00e1vida precisa comer em dobro?<\/strong> <\/p>\n\n\n\n

Mito. <\/strong>A gr\u00e1vida deve reduzir o intervalo entre as refei\u00e7\u00f5es – podendo chegar a intervalos de duas horas. Sempre deve priorizar alimentos com grande valor nutricional, como frutas, verduras, legumes e cereais. Existe uma necessidade cal\u00f3rica maior no p<\/strong>er\u00edodo gestacional de cerca de 300 Kcal, ou seja, a gr\u00e1vida n\u00e3o precisa comer por dois. O ideal \u00e9 que comece aumentar a ingest\u00e3o cal\u00f3rica ap\u00f3s o primeiro trimestre, no quarto m\u00eas de gesta\u00e7\u00e3o. No in\u00edcio, o ganho de peso \u00e9 s\u00f3 da m\u00e3e e, depois disso, o beb\u00ea precisa ganhar peso, pois est\u00e1 crescendo. <\/p>\n\n\n\n

8. Mulheres gr\u00e1vidas n\u00e3o podem comer peixe cru?<\/strong> <\/p>\n\n\n\n

Verdade. <\/strong>Carnes e peixes crus s\u00e3o potencialmente perigosos quando falamos de parasitas e podem causar s\u00e9rios riscos ao beb\u00ea (cegueira e danos cerebrais) e \u00e0 sa\u00fade da m\u00e3e (v\u00f4mitos, dores abdominais, urtic\u00e1rias\u2026). Se houvesse a total certeza de que o peixe n\u00e3o est\u00e1 contaminado, n\u00e3o teria problema. O fato \u00e9: preferimos n\u00e3o arriscar. <\/p>\n\n\n\n

Fonte: Terra<\/a>  <\/p>\n

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