{"id":374,"date":"2014-04-29T21:16:08","date_gmt":"2014-04-29T21:16:08","guid":{"rendered":"http:\/\/domini-seguros.com.br\/boletim_saude\/?p=374"},"modified":"2014-04-29T21:16:08","modified_gmt":"2014-04-29T21:16:08","slug":"httpprevencao-cardiol-brcampanhashipertensao-asp","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/domini-blog.com.br\/boletim_saude\/httpprevencao-cardiol-brcampanhashipertensao-asp\/","title":{"rendered":"Hipertens\u00e3o na Mulher"},"content":{"rendered":"

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Hipertens\u00e3o Arterial Sist\u00eamica (HAS) ou Press\u00e3o Alta ocorre quando a press\u00e3o que o sangue faz na parede das art\u00e9rias para se movimentar \u00e9 muito forte, ficando acima dos valores considerados normais.<\/p>\n

Segundo dados de pesquisa (Vigitel) feita em todo o Brasil, no ano de 2012, a frequ\u00eancia de diagn\u00f3stico para HAS alcan\u00e7ou 24,3%, sendo maior em mulheres (26,9%) do que nos homens (21,3%). As frequ\u00eancias mais elevadas de HAS foram encontradas na popula\u00e7\u00e3o mais velha (acima dos 50 anos) e com baixa escolaridade (menor tempo de estudo).<\/p>\n

A mulher apresenta algumas diferen\u00e7as, em rela\u00e7\u00e3o ao homem, no desenvolvimento da HAS, principalmente relacionadas ao per\u00edodo de gravidez e da menopausa. As altera\u00e7\u00f5es da press\u00e3o arterial na gesta\u00e7\u00e3o est\u00e3o associadas a um maior risco tanto para a m\u00e3e quanto para o feto, e a HAS ainda \u00e9, na atualidade, a principal causa de mortalidade materna, sendo tamb\u00e9m respons\u00e1vel por um grande n\u00famero de interna\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

A menopausa ocorre quando h\u00e1 a diminui\u00e7\u00e3o dos horm\u00f4nios como estr\u00f3geno. N\u00e3o h\u00e1 estudos que mostrem que a menopausa pode agir isoladamente para o desenvolvimento da HAS, por\u00e9m, pesquisas indicam o aumento de risco para doen\u00e7as do cora\u00e7\u00e3o \u00e0 partir desse per\u00edodo da vida da mulher.<\/p>\n

Confira alguns passos que podem ser seguidos para garantir o controle dos fatores de risco para as doen\u00e7as cardiovasculares:<\/strong><\/p>\n

1.<\/strong>Tenha uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel!<\/p>\n

2.<\/strong>N\u00e3o fique parado, movimente-se!<\/p>\n

3.<\/strong>Livre-se do cigarro!<\/p>\n

4.<\/strong>Mantenha um peso saud\u00e1vel!<\/p>\n

5.<\/strong>Conhe\u00e7a seus n\u00fameros: press\u00e3o arterial, seus n\u00edveis de colesterol e glicose, valor da sua circunfer\u00eancia abdominal e seu \u00edndice de massa corp\u00f3rea (IMC).<\/p>\n

6.<\/strong>Limite a ingest\u00e3o de \u00e1lcool!
\nLembre-se: <\/strong><\/p>\n

D\u00ea um passo de casa vez. Inicie com o item que julgar mais f\u00e1cil e v\u00e1 incorporando novos h\u00e1bitos com o tempo. Pequenas mudan\u00e7as fazem grande diferen\u00e7a!<\/p>\n

Fonte:<\/strong> Sociedade Brasileira de Cardiologia \u2013 Cartilha Informativa Campanha Tem\u00e1tica Mulher<\/a><\/p>\n

26\/04 – Dia Nacional de Preven\u00e7\u00e3o e Combate \u00e0 Hipertens\u00e3o Arterial<\/h1>\n
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