{"id":3783,"date":"2024-11-01T09:00:00","date_gmt":"2024-11-01T12:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/domini-blog.com.br\/boletim_saude\/?p=3783"},"modified":"2024-10-30T15:51:40","modified_gmt":"2024-10-30T18:51:40","slug":"misofonia-o-que-e-sintomas-causas-e-tratamento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/domini-blog.com.br\/boletim_saude\/misofonia-o-que-e-sintomas-causas-e-tratamento\/","title":{"rendered":"Misofonia: o que \u00e9, sintomas, causas e tratamento"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/domini-blog.com.br\/boletim_saude\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Captura-de-tela-2024-10-30-151439.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"568\" src=\"https:\/\/domini-blog.com.br\/boletim_saude\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Captura-de-tela-2024-10-30-151439-1024x568.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-3762\" srcset=\"https:\/\/domini-blog.com.br\/boletim_saude\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Captura-de-tela-2024-10-30-151439-1024x568.png 1024w, https:\/\/domini-blog.com.br\/boletim_saude\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Captura-de-tela-2024-10-30-151439-300x166.png 300w, https:\/\/domini-blog.com.br\/boletim_saude\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Captura-de-tela-2024-10-30-151439-768x426.png 768w, https:\/\/domini-blog.com.br\/boletim_saude\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Captura-de-tela-2024-10-30-151439.png 1073w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>A misofonia \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o em que a pessoa reage intensamente e de forma negativa a sons sutis que passam despercebidos pela maioria, como o barulho de mastiga\u00e7\u00e3o, tosse ou pigarro.<\/p>\n\n\n\n<p>Esses ru\u00eddos podem causar grande desconforto, ansiedade e at\u00e9 uma forte vontade de se afastar de quem os produz, mesmo em situa\u00e7\u00f5es cotidianas. Embora a pessoa perceba sua avers\u00e3o a esses sons, muitas vezes n\u00e3o consegue controlar essa rea\u00e7\u00e3o, o que aproxima a misofonia de uma fobia.<\/p>\n\n\n\n<p>Os primeiros sinais de misofonia costumam aparecer na inf\u00e2ncia, entre os 9 e 13 anos, e podem persistir at\u00e9 a vida adulta. No entanto, terapias psicol\u00f3gicas oferecem t\u00e9cnicas que ajudam a pessoa a lidar melhor com esses sons, especialmente os mais frequentes do dia a dia.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"sintomas\">Sintomas de misofonia<\/h2>\n\n\n\n<p>Os sintomas de&nbsp;misofonia surgem quando a pessoa ouve o som para o qual tem maior sensibilidade, podendo surgir:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Agita\u00e7\u00e3o;<\/li>\n\n\n\n<li>Sentimento de raiva e irrita\u00e7\u00e3o excessiva;<\/li>\n\n\n\n<li>Ansiedade;<\/li>\n\n\n\n<li>Vontade de sair do local em que se encontra o barulho;<\/li>\n\n\n\n<li>Evitar algumas atividades devido \u00e0 presen\u00e7a de pequenos ru\u00eddos, como n\u00e3o ir comer fora para n\u00e3o ouvir as pessoas mastigando, por exemplo;<\/li>\n\n\n\n<li>Reagir de forma exagerada a um barulho simples;<\/li>\n\n\n\n<li>Pedir de forma ofensiva para que o barulho pare.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Embora seja mais raro, tamb\u00e9m podem surgir sintomas f\u00edsicos como aumento dos batimentos card\u00edacos, dores de cabe\u00e7a, problemas de est\u00f4mago,&nbsp;dor no maxilar, sensa\u00e7\u00e3o de press\u00e3o no peito, nos bra\u00e7os ou no corpo todo, dificuldade para respirar e aumento da temperatura corporal.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"diagnostico\">Como confirmar o diagn\u00f3stico<\/h2>\n\n\n\n<p>Essa condi\u00e7\u00e3o pode ser avaliada inicialmente pelo fonoaudi\u00f3logo para descartar altera\u00e7\u00f5es na percep\u00e7\u00e3o dos sons e do sistema auditivo, podendo ser indicada a realiza\u00e7\u00e3o de exames, como a audiometria, por exemplo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"causas\">Poss\u00edveis causas<\/h2>\n\n\n\n<p>As causas de misofonia ainda n\u00e3o s\u00e3o totalmente esclarecida, no entanto acredita-se que aconte\u00e7a devido a uma hipersensibilidade entre a parte do c\u00e9rebro que processa os sons e a parte que determina quais s\u00e3o sons s\u00e3o ouvidos, havendo uma resposta mais intensa.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, tamb\u00e9m acredita-se que o tamanho da am\u00edgdala pode influenciar a misofonia, j\u00e1 que essa gl\u00e2ndula ajuda a processar e controlar emo\u00e7\u00f5es como medo, depress\u00e3o e ansiedade, podendo justificar uma conex\u00e3o com o sistema auditivo em pessoa com fonofobia.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"sons\">Sons que provocam misofonia<\/h3>\n\n\n\n<p>Alguns dos sons mais comuns que provocam o surgimento de sentimentos negativos relacionadas \u00e0 misofonia s\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Sons provocados pela boca:<\/strong>&nbsp;beber, mastigar, arrotar, beijar, bocejar ou escovar os dentes;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sons da respira\u00e7\u00e3o:<\/strong>&nbsp;roncos, espirros ou respira\u00e7\u00e3o ruidosa;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sons relacionados com a voz:<\/strong>&nbsp;sussurrar, voz anasalada ou uso repetido de palavras;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sons do ambiente:<\/strong>&nbsp;teclas do teclado, televis\u00e3o ligada, p\u00e1ginas ro\u00e7ando ou barulho do rel\u00f3gio funcionando;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sons de animais:<\/strong>&nbsp;cachorro latindo, p\u00e1ssaros voando ou animais bebendo;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Algumas pessoas apresentam apenas sintomas quando ouvem um destes sons, mas tamb\u00e9m existem casos em que existe dificuldade para tolerar mais do que um som e, por isso, existe uma lista intermin\u00e1vel de sons que podem provocar misofonia.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"tratamento\">Como \u00e9 feito o tratamento<\/h2>\n\n\n\n<p>O tratamento da misofonia \u00e9 foca em ajudar a pessoa a lidar com os sons que produzem repulsa e a aliviar os sintomas desagrad\u00e1veis e, por isso, o psic\u00f3logo e\/ ou psiquiatra podem indicar algumas estrat\u00e9gias, evitando mudan\u00e7as radicais nas atividades di\u00e1rias, como:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1. Terapia de treinamento para a misofonia<\/h3>\n\n\n\n<p>Este tratamento consiste em ajudar a pessoa a pensar e a concentrar-se em um som agrad\u00e1vel, evitando focar sua aten\u00e7\u00e3o em sons desagrad\u00e1veis que est\u00e3o a sua volta.<\/p>\n\n\n\n<p>Assim, numa primeira fase, a pessoa pode ser incentivada a ouvir m\u00fasica durante as refei\u00e7\u00f5es ou durante outras situa\u00e7\u00f5es que normalmente causem a rea\u00e7\u00e3o de misofonia, tentando focar na m\u00fasica e evitando pensar no som desagrad\u00e1vel. Com o tempo, esta t\u00e9cnica \u00e9 adaptada at\u00e9 que a m\u00fasica seja retirada e a pessoa deixe de focar sua aten\u00e7\u00e3o no som que causava a misofonia.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. Terapia psicol\u00f3gica<\/h3>\n\n\n\n<p>Em alguns casos, a sensa\u00e7\u00e3o desagrad\u00e1vel causada por um som espec\u00edfico pode estar relacionada com alguma experi\u00eancia do passado dessa pessoa. Nesses casos, a terapia psicol\u00f3gica feita com um psic\u00f3logo pode ser uma \u00f3tima ferramenta para tentar entender o que est\u00e1 na origem da s\u00edndrome e tentar resolver a altera\u00e7\u00e3o, ou pelo menos, atenuar a rea\u00e7\u00e3o aos sons desagrad\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3. Uso de dispositivos de prote\u00e7\u00e3o auditiva<\/h3>\n\n\n\n<p>Esta deve ser a \u00faltima t\u00e9cnica experimentada e, por isso, \u00e9 mais usada em casos graves quando a pessoa, mesmo depois de tentar outras formas de tratamento, continua tendo muita repulsa pelo som em causa. Consiste em utilizar um dispositivo que diminua os sons do ambiente, de forma a que a pessoa n\u00e3o consiga escutar o som que causa misofonia. No entanto, esta n\u00e3o \u00e9 a melhor op\u00e7\u00e3o de tratamento, j\u00e1 que pode interferir com a capacidade de socializa\u00e7\u00e3o com outras pessoas. Sempre que for usado este tipo de tratamento, \u00e9 aconselhado fazer sess\u00f5es de psicoterapia para que, ao mesmo tempo, se v\u00e1 trabalhando as quest\u00f5es relacionadas com a misofonia, de forma a reduzir a necessidade de uso destes dispositivos.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">4. Outras terapias<\/h3>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m do que j\u00e1 foi apresentado, em alguns casos o psic\u00f3logo tamb\u00e9m pode indicar outras t\u00e9cnicas que ajudam no relaxamento e que podem levar a pessoa a se adaptar melhor aos sons desagrad\u00e1veis. Essas t\u00e9cnicas incluem a hipnose, o neuro-<em>biofeedback<\/em>, a medita\u00e7\u00e3o ou&nbsp;<em>mindfulness<\/em>, por exemplo, que podem ser usadas isoladamente ou junto com as t\u00e9cnicas indicadas anteriormente.<\/p>\n\n\n\n<p>Fonte: <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/misofonia\/\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/misofonia\/\">Tua Sa\u00fade<\/a><\/p>\n<div style=\"padding-bottom:20px; padding-top:10px;\" class=\"hupso-share-buttons\"><!-- Hupso Share Buttons - http:\/\/www.hupso.com\/share\/ --><a class=\"hupso_toolbar\" href=\"http:\/\/www.hupso.com\/share\/\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static.hupso.com\/share\/buttons\/lang\/pt\/share-medium.png\" style=\"border:0px; padding-top:5px; float:left;\" alt=\"Share Button\"\/><\/a><script type=\"text\/javascript\">var hupso_services_t=new Array(\"Twitter\",\"Facebook\",\"Google Plus\");var hupso_background_t=\"#EAF4FF\";var hupso_border_t=\"#66CCFF\";var hupso_toolbar_size_t=\"medium\";var hupso_image_folder_url = \"\";var hupso_title_t=\"Misofonia: o que \u00e9, sintomas, causas e tratamento\";<\/script><script type=\"text\/javascript\" src=\"https:\/\/static.hupso.com\/share\/js\/share_toolbar.js\"><\/script><!-- Hupso Share Buttons --><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A misofonia \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o em que a pessoa reage intensamente e de forma negativa a sons sutis que passam despercebidos pela maioria, como o barulho de mastiga\u00e7\u00e3o, tosse ou pigarro. 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