{"id":3953,"date":"2024-04-23T09:00:00","date_gmt":"2024-04-23T12:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/domini-blog.com.br\/boletim_saude\/?p=3953"},"modified":"2025-01-14T17:47:10","modified_gmt":"2025-01-14T20:47:10","slug":"doencas-do-seculo-21-quais-sao-os-impactos-no-ambiente-de-trabalho","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/domini-blog.com.br\/boletim_saude\/doencas-do-seculo-21-quais-sao-os-impactos-no-ambiente-de-trabalho\/","title":{"rendered":"Doen\u00e7as do s\u00e9culo 21: quais s\u00e3o os impactos no ambiente de trabalho?"},"content":{"rendered":"
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\"\"<\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Nos \u00faltimos anos, tem se falado muito sobre doen\u00e7as relacionadas \u00e0 sa\u00fade mental, como depress\u00e3o, s\u00edndrome do p\u00e2nico e ansiedade. Esses transtornos s\u00e3o conhecidos como doen\u00e7as do s\u00e9culo 21, causadas por v\u00e1rios fatores e pelo ritmo acelerado da vida moderna.<\/p>\n\n\n\n

Embora os n\u00fameros sejam preocupantes, como o fato de mais de 300 milh\u00f5es de pessoas sofrerem com a depress\u00e3o, segundo a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS), essas doen\u00e7as nem sempre s\u00e3o tratadas com a seriedade que merecem. Muitas vezes, o ambiente de trabalho pode agravar a situa\u00e7\u00e3o de quem j\u00e1 enfrenta esses problemas.<\/p>\n\n\n\n

Neste artigo, vamos explicar essas doen\u00e7as, seus sintomas e como elas afetam a vida e a sa\u00fade profissional de quem as sofre. Continue lendo!<\/p>\n\n\n\n

Doen\u00e7as do s\u00e9culo 21: uma vis\u00e3o geral<\/strong><\/p>\n\n\n\n

O n\u00famero de pessoas que j\u00e1 enfrentaram uma crise de ansiedade ou depress\u00e3o n\u00e3o para de crescer. De acordo com uma pesquisa da Associa\u00e7\u00e3o Nacional de Medicina do Trabalho, 63% das pessoas sofrem de ansiedade severa, 37% enfrentam estresse agudo e 59% t\u00eam quadro depressivo.<\/p>\n\n\n\n

\u00c9 importante entender essas doen\u00e7as, saber como se manifestam e o que pode ser feito para preveni-las. Vamos come\u00e7ar com a depress\u00e3o, que \u00e9 um dos principais problemas.<\/p>\n\n\n\n

Depress\u00e3o<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Muitas pessoas confundem depress\u00e3o com tristeza profunda, mas ela \u00e9 uma doen\u00e7a mais grave que precisa ser diagnosticada por um profissional. Seus sintomas incluem mudan\u00e7as no humor, problemas para dormir e comer, falta de energia e dificuldade de concentra\u00e7\u00e3o. Em casos mais graves, pode haver pensamentos suicidas.<\/p>\n\n\n\n

A depress\u00e3o \u00e9 uma das principais causas de afastamento do trabalho. Em 2016, mais de 75 mil pessoas se afastaram de suas fun\u00e7\u00f5es devido \u00e0 depress\u00e3o, representando quase 40% das licen\u00e7as relacionadas a transtornos mentais. O tratamento requer acompanhamento psicol\u00f3gico e, em alguns casos, psiqui\u00e1trico.<\/p>\n\n\n\n

Ansiedade patol\u00f3gica<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00c9 normal sentir ansiedade antes de uma apresenta\u00e7\u00e3o ou de uma prova, mas quando ela \u00e9 frequente e intensa, \u00e9 necess\u00e1rio ficar atento. As crises de ansiedade s\u00e3o causadas por gatilhos emocionais, como pessoas, situa\u00e7\u00f5es espec\u00edficas ou at\u00e9 mesmo o consumo de caf\u00e9 e \u00e1lcool.<\/p>\n\n\n\n

Os sintomas incluem preocupa\u00e7\u00e3o excessiva, medos irracionais, agita\u00e7\u00e3o constante e problemas digestivos, como refluxo e gastrite, o que refor\u00e7a o impacto da sa\u00fade mental no corpo. O tratamento inclui terapia, boa alimenta\u00e7\u00e3o e atividades prazerosas, como ouvir m\u00fasica ou assistir a filmes.<\/p>\n\n\n\n

S\u00edndrome de Burnout<\/strong><\/p>\n\n\n\n

A s\u00edndrome de Burnout, inicialmente identificada pelo psic\u00f3logo Herbert Freudenberger em profissionais da sa\u00fade, tamb\u00e9m afeta pessoas de diferentes \u00e1reas, independentemente do cargo. Ela \u00e9 causada por estresse extremo e cont\u00ednuo, gerado por altas cobran\u00e7as e ac\u00famulo de responsabilidades.<\/p>\n\n\n\n

O principal sintoma \u00e9 o esgotamento f\u00edsico e mental, tornando dif\u00edcil manter a dedica\u00e7\u00e3o ao trabalho, o que gera ainda mais frustra\u00e7\u00e3o e nervosismo.<\/p>\n\n\n\n

Impacto dessas doen\u00e7as nas empresas<\/strong><\/p>\n\n\n\n

O principal impacto dessas doen\u00e7as nas empresas \u00e9 a queda na produtividade. Funcion\u00e1rios com transtornos mentais t\u00eam dificuldade em se concentrar, interagir com os colegas e manter um bom desempenho nas tarefas. Isso resulta em atrasos, faltas e entregas com qualidade inferior.<\/p>\n\n\n\n

A situa\u00e7\u00e3o piora quando as empresas tratam esses problemas como tabu. Em um estudo com 267 empresas, feito pela consultoria Mercer, menos de 20% investiam em programas de sa\u00fade mental para seus colaboradores.<\/p>\n\n\n\n

A ajuda das empresas \u00e9 crucial porque, muitas vezes, os funcion\u00e1rios nem sabem que est\u00e3o enfrentando um transtorno ou t\u00eam medo de procurar ajuda devido ao estigma. Investir nesse apoio \u00e9 ben\u00e9fico para todos: o funcion\u00e1rio recebe a ajuda necess\u00e1ria e a empresa mant\u00e9m um bom desempenho, com colaboradores mais saud\u00e1veis e motivados.<\/p>\n\n\n\n

O papel das empresas nesse cen\u00e1rio<\/strong><\/p>\n\n\n\n

O primeiro passo \u00e9 treinar os gestores e l\u00edderes para lidar com esses problemas. \u00c9 importante desmistificar as doen\u00e7as mentais e entender as consequ\u00eancias que elas podem trazer para a vida pessoal e profissional.<\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m disso, as empresas devem investir em programas de bem-estar, promovendo h\u00e1bitos saud\u00e1veis no ambiente de trabalho. Isso inclui a contrata\u00e7\u00e3o de profissionais, como psic\u00f3logos especializados, que podem orientar os funcion\u00e1rios e encaminh\u00e1-los para o tratamento adequado.<\/p>\n\n\n\n

Outras iniciativas que podem ser adotadas pelas empresas incluem o biofeedback, que analisa as rea\u00e7\u00f5es do corpo a situa\u00e7\u00f5es estressantes, e a quick massage, uma massagem r\u00e1pida para aliviar a tens\u00e3o e melhorar o bem-estar.<\/p>\n\n\n\n

Passar por epis\u00f3dios de depress\u00e3o ou ansiedade n\u00e3o \u00e9 sinal de fraqueza. O aumento desses problemas tem rela\u00e7\u00e3o direta com o estilo de vida atual, e \u00e9 fundamental preveni-los e trat\u00e1-los da forma correta. N\u00e3o negligencie a sa\u00fade mental dos seus colaboradores, pois eles s\u00e3o a parte essencial de qualquer empresa.<\/p>\n\n\n\n

Fonte: BeeCorp<\/a><\/p>\n

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