{"id":685,"date":"2016-06-20T18:48:25","date_gmt":"2016-06-20T21:48:25","guid":{"rendered":"https:\/\/domini-blog.com.br\/boletim_saude\/?p=685"},"modified":"2016-06-20T18:48:25","modified_gmt":"2016-06-20T21:48:25","slug":"mingau-de-aveia-com-canela-e-castanha-do-para","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/domini-blog.com.br\/boletim_saude\/mingau-de-aveia-com-canela-e-castanha-do-para\/","title":{"rendered":"Mingau de aveia com canela e castanha do Par\u00e1"},"content":{"rendered":"<p><b>Ingredientes<\/b><\/p>\n<p>&#8211; 1 copo de leite desnatado (pode ser substitu\u00eddo por leite de am\u00eandoas)<br \/>\n&#8211; 2 colheres de sopa de aveia<br \/>\n&#8211; Canela quanto baste<br \/>\n&#8211; 2 unidades de castanha do Par\u00e1<br \/>\n&#8211; ado\u00e7ante em p\u00f3 se quiser ado\u00e7ar um pouco mais<\/p>\n<p><b>Preparo:<\/b><\/p>\n<p>Coloque em uma panela antiaderente o leite e acrescente a aveia. Mexa em fogo baixo por aproximadamente 10 min. Desligue, coloque em um refrat\u00e1rio, adicione a canela. Rale as castanhas do Par\u00e1 e salpique por cima.<\/p>\n<p>A castanha do Par\u00e1 \u00e9 uma fruta oleaginosa, da mesma forma que nozes, castanhas, amendoim, am\u00eandoas e pistache. O seu \u00a0consumo est\u00e1 associado com menor risco de doen\u00e7a cardiovascular.<br \/>\n<b>Fonte: <\/b>Sociedade Brasileira de Hipertens\u00e3o &#8211; <a href=\"http:\/\/www.sbh.org.br\/geral\/mingau-aveia-canela-castanha.asp\">http:\/\/www.sbh.org.br\/geral\/mingau-aveia-canela-castanha.asp<\/a><\/p>\n<div style=\"padding-bottom:20px; padding-top:10px;\" class=\"hupso-share-buttons\"><!-- Hupso Share Buttons - http:\/\/www.hupso.com\/share\/ --><a class=\"hupso_toolbar\" href=\"http:\/\/www.hupso.com\/share\/\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static.hupso.com\/share\/buttons\/lang\/pt\/share-medium.png\" style=\"border:0px; padding-top:5px; float:left;\" alt=\"Share Button\"\/><\/a><script type=\"text\/javascript\">var hupso_services_t=new Array(\"Twitter\",\"Facebook\",\"Google Plus\");var hupso_background_t=\"#EAF4FF\";var hupso_border_t=\"#66CCFF\";var hupso_toolbar_size_t=\"medium\";var hupso_image_folder_url = \"\";var hupso_title_t=\"Mingau de aveia com canela e castanha do Par\u00e1\";<\/script><script type=\"text\/javascript\" src=\"https:\/\/static.hupso.com\/share\/js\/share_toolbar.js\"><\/script><!-- Hupso Share Buttons --><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ingredientes &#8211; 1 copo de leite desnatado (pode ser substitu\u00eddo por leite de am\u00eandoas) &#8211; 2 colheres de sopa de aveia &#8211; Canela quanto baste &#8211; 2 unidades de castanha do Par\u00e1 &#8211; ado\u00e7ante&#46;&#46;&#46;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":686,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-685","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-receitas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/domini-blog.com.br\/boletim_saude\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/685","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/domini-blog.com.br\/boletim_saude\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/domini-blog.com.br\/boletim_saude\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/domini-blog.com.br\/boletim_saude\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/domini-blog.com.br\/boletim_saude\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=685"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/domini-blog.com.br\/boletim_saude\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/685\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":687,"href":"https:\/\/domini-blog.com.br\/boletim_saude\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/685\/revisions\/687"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/domini-blog.com.br\/boletim_saude\/wp-json\/wp\/v2\/media\/686"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/domini-blog.com.br\/boletim_saude\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=685"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/domini-blog.com.br\/boletim_saude\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=685"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/domini-blog.com.br\/boletim_saude\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=685"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}