{"id":768,"date":"2017-11-26T15:53:16","date_gmt":"2017-11-26T18:53:16","guid":{"rendered":"https:\/\/domini-blog.com.br\/boletim_saude\/?p=768"},"modified":"2017-11-26T15:53:16","modified_gmt":"2017-11-26T18:53:16","slug":"omelete-de-abobrinha","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/domini-blog.com.br\/boletim_saude\/omelete-de-abobrinha\/","title":{"rendered":"Omelete de Abobrinha"},"content":{"rendered":"<p>Quer preparar um lanche f\u00e1cil, gostoso e saud\u00e1vel? Ent\u00e3o vamos aprender AGORA uma receita especial pra voc\u00ea.<\/p>\n<p><strong>INGREDIENTES<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>4 colheres (sopa) de azeite de oliva<\/li>\n<li>1 cebola m\u00e9dia em fatias finas (pode ser cebola roxa)<\/li>\n<li>1 abobrinha italiana m\u00e9dia cortada em cubos<\/li>\n<li>7 ovos<\/li>\n<li>2 colheres (sopa) de \u00e1gua<\/li>\n<li>2 colheres (sopa) de hortel\u00e3 picada (se quiser pode substituir por manjeric\u00e3o)<\/li>\n<li>50 g de azeitonas pretas picadas<\/li>\n<li>Sal e pimenta-do-reino a gosto<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>MODO DE PREPARO:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>Aque\u00e7a o azeite em uma assadeira ou forma funda antiaderente sem cabo ou de cabo met\u00e1lico. Acrescente a cebola fatiada, a abobrinha e as azeitonas picadas. Refogue-as em fogo brando por uns 5 minutos, at\u00e9 ficarem douradas e &#8220;al dente&#8221;.<\/li>\n<li>Bata os ovos com duas colheres (sopa) de \u00e1gua, a hortel\u00e3 ou o manjeric\u00e3o e um pouco de sal e pimenta a gosto. Despeje na frigideira e deixe cozinhar, sem mexer, por uns 5 minutos, at\u00e9 que a omelete esteja quase firme, com a parte inferior dourada.<\/li>\n<li>Leve a assadeira ao forno pr\u00e9-aquecido e cozinhe por uns 4 minutos, at\u00e9 que a parte superior doure e a omelete fique completamente cozida.<\/li>\n<li>Retire do forno e corte em fatias ou quadrados e sirva acompanhada de uma salada verde mista.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Agora \u00e9 s\u00f3 saborear.<\/p>\n<p>Fonte: http:\/\/gshow.globo.com\/receitas<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div style=\"padding-bottom:20px; padding-top:10px;\" class=\"hupso-share-buttons\"><!-- Hupso Share Buttons - http:\/\/www.hupso.com\/share\/ --><a class=\"hupso_toolbar\" href=\"http:\/\/www.hupso.com\/share\/\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static.hupso.com\/share\/buttons\/lang\/pt\/share-medium.png\" style=\"border:0px; padding-top:5px; float:left;\" alt=\"Share Button\"\/><\/a><script type=\"text\/javascript\">var hupso_services_t=new Array(\"Twitter\",\"Facebook\",\"Google Plus\");var hupso_background_t=\"#EAF4FF\";var hupso_border_t=\"#66CCFF\";var hupso_toolbar_size_t=\"medium\";var hupso_image_folder_url = \"\";var hupso_title_t=\"Omelete de Abobrinha\";<\/script><script type=\"text\/javascript\" src=\"https:\/\/static.hupso.com\/share\/js\/share_toolbar.js\"><\/script><!-- Hupso Share Buttons --><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quer preparar um lanche f\u00e1cil, gostoso e saud\u00e1vel? Ent\u00e3o vamos aprender AGORA uma receita especial pra voc\u00ea. INGREDIENTES 4 colheres (sopa) de azeite de oliva 1 cebola m\u00e9dia em fatias finas (pode ser cebola&#46;&#46;&#46;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":769,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-768","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-receitas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/domini-blog.com.br\/boletim_saude\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/768","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/domini-blog.com.br\/boletim_saude\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/domini-blog.com.br\/boletim_saude\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/domini-blog.com.br\/boletim_saude\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/domini-blog.com.br\/boletim_saude\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=768"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/domini-blog.com.br\/boletim_saude\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/768\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":770,"href":"https:\/\/domini-blog.com.br\/boletim_saude\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/768\/revisions\/770"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/domini-blog.com.br\/boletim_saude\/wp-json\/wp\/v2\/media\/769"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/domini-blog.com.br\/boletim_saude\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=768"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/domini-blog.com.br\/boletim_saude\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=768"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/domini-blog.com.br\/boletim_saude\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=768"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}