{"id":950,"date":"2018-05-21T15:22:36","date_gmt":"2018-05-21T18:22:36","guid":{"rendered":"https:\/\/domini-blog.com.br\/boletim_saude\/?p=950"},"modified":"2018-05-21T15:23:50","modified_gmt":"2018-05-21T18:23:50","slug":"musica-e-os-seus-efeitos-no-corpo-humano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/domini-blog.com.br\/boletim_saude\/musica-e-os-seus-efeitos-no-corpo-humano\/","title":{"rendered":"M\u00fasica e os seus efeitos no corpo humano"},"content":{"rendered":"<p style=\"color: #000000;\">A m\u00fasica tem um poder sobre a nossa mente em diversos aspectos, como pra animar, pra relaxar, pra refletir, e isso n\u00e3o se deve s\u00f3 a momentos informais, ela tamb\u00e9m \u00e9 um grande rem\u00e9dio pra controlar o stress por exemplo, ou naquele intervalo de almo\u00e7o no trabalho pra te deixar mais tranquilo. Agora, a curiosidade \u00e9 que ela tamb\u00e9m pode ter grande poder para a sua sa\u00fade, como reduzir dores e o controle da press\u00e3o alta.<\/p>\n<p style=\"color: #000000;\">A m\u00fasica atua no sistema l\u00edmbico (das emo\u00e7\u00f5es), que \u00e9 o respons\u00e1vel pelo funcionamento da regi\u00e3o frontal do c\u00e9rebro, a que toma as decis\u00f5es. \u201cEla muda a plasticidade da regi\u00e3o e consegue modular o c\u00f3rtex frontal, causando impacto no comportamento e rea\u00e7\u00e3o\u201d, explicou o neurologista Tarso Adoni, ao Bem estar na Globo.com Como voc\u00ea pode ver, a m\u00fasica tem muito mais poder sob o nosso corpo do que imaginamos. Abaixo, separamos 4 rela\u00e7\u00f5es muito interessantes pra voc\u00ea saber.<\/p>\n<p style=\"color: #000000;\">Musicoterapia: a m\u00fasica pode tratar e at\u00e9 prevenir a sa\u00fade mental. Os musicoterapeutas procuram a m\u00fasica certa para as situa\u00e7\u00f5es. Na verdade, ao inv\u00e9s de usar a m\u00fasica produzida e comercializada, eles usam a estrutura da m\u00fasica: dura\u00e7\u00e3o, intensidade, timbre, altura, ritmo. A inten\u00e7\u00e3o \u00e9 minimizar dificuldades motoras, dores, desconfortos e tristeza.<\/p>\n<p style=\"color: #000000;\">M\u00fasica e hipertens\u00e3o: estudos mostram que atividades que deixam o organismo em uma sintonia de relaxamento trazem benef\u00edcios para equil\u00edbrio da press\u00e3o. A m\u00fasica \u00e9 uma dessas atividades, desde que seja por um per\u00edodo de alguns minutos \u2013 pelo menos cinco minutos. Uma pesquisa constatou que a m\u00fasica pode agir diretamente no sistema nervoso e ajuda a desacelerar os batimentos card\u00edacos e diminuir a press\u00e3o arterial.<\/p>\n<p style=\"color: #000000;\">M\u00fasica e Alzheimer: reunir um conjunto de sons que deu sentido para a vida da pessoa. M\u00fasicas que marcaram momentos felizes e importantes. \u00c9 importante uma m\u00fasica que traga emo\u00e7\u00f5es e n\u00e3o uma m\u00fasica irrelevante.<\/p>\n<p style=\"color: #000000;\">M\u00fasica, estresse e ansiedade: liste m\u00fasicas e sons que s\u00e3o agrad\u00e1veis, que lembrem coisas boas. Quando estiver em um dia estressante, escute aquelas m\u00fasicas para acalmar e prevenir o desequil\u00edbrio.<\/p>\n<p>Fonte: Globo.com\/ Bem estar<br \/>\nhttps:\/\/g1.globo.com\/bemestar\/noticia\/musica-pode-ajudar-no-controle-da-pressao-alta-reduzir-a-dor-e-o-estresse.ghtml<\/p>\n<p style=\"color: #000000;\">\n<div style=\"padding-bottom:20px; padding-top:10px;\" class=\"hupso-share-buttons\"><!-- Hupso Share Buttons - http:\/\/www.hupso.com\/share\/ --><a class=\"hupso_toolbar\" href=\"http:\/\/www.hupso.com\/share\/\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static.hupso.com\/share\/buttons\/lang\/pt\/share-medium.png\" style=\"border:0px; padding-top:5px; float:left;\" alt=\"Share Button\"\/><\/a><script type=\"text\/javascript\">var hupso_services_t=new Array(\"Twitter\",\"Facebook\",\"Google Plus\");var hupso_background_t=\"#EAF4FF\";var hupso_border_t=\"#66CCFF\";var hupso_toolbar_size_t=\"medium\";var hupso_image_folder_url = \"\";var hupso_title_t=\"M\u00fasica e os seus efeitos no corpo humano\";<\/script><script type=\"text\/javascript\" src=\"https:\/\/static.hupso.com\/share\/js\/share_toolbar.js\"><\/script><!-- Hupso Share Buttons --><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A m\u00fasica tem um poder sobre a nossa mente em diversos aspectos, como pra animar, pra relaxar, pra refletir, e isso n\u00e3o se deve s\u00f3 a momentos informais, ela tamb\u00e9m \u00e9 um grande rem\u00e9dio&#46;&#46;&#46;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":952,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[279,280],"class_list":["post-950","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bemestar","tag-musica","tag-musica-e-efeitos-no-corpo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/domini-blog.com.br\/boletim_saude\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/950","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/domini-blog.com.br\/boletim_saude\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/domini-blog.com.br\/boletim_saude\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/domini-blog.com.br\/boletim_saude\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/domini-blog.com.br\/boletim_saude\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=950"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/domini-blog.com.br\/boletim_saude\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/950\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":953,"href":"https:\/\/domini-blog.com.br\/boletim_saude\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/950\/revisions\/953"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/domini-blog.com.br\/boletim_saude\/wp-json\/wp\/v2\/media\/952"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/domini-blog.com.br\/boletim_saude\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=950"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/domini-blog.com.br\/boletim_saude\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=950"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/domini-blog.com.br\/boletim_saude\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=950"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}