Logo cedo, eles mal acordam e já estão acessando os smartphones para verificar questões de trabalho. Durante o almoço, não se alimentam direito e sempre ocupam a cabeça com os milhares de compromissos de trabalho que têm pelo dia. Ao chegaram em casa, à noite, a palavra descanso é proibida. Em vez disso, viram a […]

O segundo esporte mais popular no Brasil é a corrida de rua. Algumas pessoas praticam por lazer ou com o intuito de emagrecer. Outros corredores investem nessa carreira e fazem da corrida uma paixão compartilhada com a família. Quem nunca correu deve começar os exercícios de forma leve. “A pessoa deve andar depressa ou em […]