A anedonia é a dificuldade ou incapacidade de sentir prazer em atividades que antes eram agradáveis. Esse sintoma é comum na depressão e um dos critérios para seu diagnóstico, mas não está restrito a...
Você sabia que o dia 18 de janeiro, é celebrado o dia do riso? Se trata de uma data para lembrar a importância do riso e de como ele beneficia a saúde física, mental...
Assim como o corpo escolhe o que é bom para ele e descarta o que não serve, é importante aplicar esse mesmo princípio em nossa vida. Essa ideia mostra como a busca pela saúde...
É comum sentir dúvidas e insegurança durante a gestação, e a pandemia trouxe ainda mais questões, já que ainda não sabemos tudo sobre o coronavírus. Novas informações surgem a todo momento, o que pode...
Também conhecida como síndrome do esgotamento profissional, o burnout é uma forma grave de estresse crônico relacionado ao ambiente de trabalho. Ele se caracteriza por três principais dimensões: exaustão emocional, despersonalização e um sentimento...
Poucas coisas são tão comuns quanto pegar um resfriado. Estima-se que cerca de 200 vírus possam causar essa infecção, e há quase o mesmo número de remédios caseiros sugeridos para tratá-la. Mas será que...
O Janeiro Branco nasceu para chamar a atenção sobre a importância da saúde mental e emocional. Em 2025, a campanha reforça a urgência de cuidar da mente em um mundo cada vez mais acelerado...
O hiperfoco é quando a pessoa se concentra de maneira tão intensa em uma atividade que acaba ignorando tudo o que acontece ao seu redor. Esse estado de concentração geralmente ocorre em tarefas que...
O coração grande, conhecido como cardiomegalia, não é uma doença em si, mas um sinal de algum problema no coração, como insuficiência cardíaca, doença nas artérias coronárias, alterações nas válvulas do coração ou arritmias,...
Precisamos ser mais sinceros e reconhecer nossos erros, palavras de Saul Perlmutter, um dos maiores astrofísicos da atualidade. Vencedor do Prêmio Nobel de Física, Perlmutter revolucionou nossa compreensão do universo ao descobrir que ele...